<p>图、文:凯哥</p><p>美食制作、拍摄:凯哥</p> <p> 最美人间四月天,繁华似锦,芳非尽染。当春雷响起,春雨下起,雨生万物,田野里,山脚下,就会长出各种各样的野菜。又是一年野菜飘香的时节,野地菜的香气醉在春风中,舌尖也要好好享受大自然给予人类的野菜馈赠,那就让我们一起去拥抱大自然,去轻嗅野菜飘香的温润,赴一场与春日美味的约会。野菜,你是人间最美的四月天。</p> <p> 野生地皮菜你吃过吗?也许有不少小伙伴们还没有见过,可能谈不上吃过吧。野生地皮菜在近几年逐渐地火爆起来的,价格也不菲,是一种海藻植物类的食材类型,它并不是地衣,属于菌类植物一种,是蓝细菌家族的重要存在。它是先成为藻类以后慢慢地发展了现在的地皮菜。多生长在钙质丰富的土地中,生命力特别强,只要条件适合就能快速生长。含矿物质比较多,还有丰富的微量元素,脂肪含量低。是营养又低脂的健康食物,自然会受到吃货者的热捧了。</p> <p> 地皮菜在野外经常能够见到,尤其是入春以来,轰隆隆的雷声过后,雨过天晴之时,低洼潮湿地带经常就能够见到成片的地皮菜,甚至在一些潮湿的田梗上也能见到。有的地方一般叫地木耳,还有的地方会叫做雷公屎或者地耳、地衣、地皮菌、地瓜皮、地软儿。当你吃过地皮菜后,感觉和木耳差不多,和木耳泡发后的颜色很相近。但地皮菜要比木耳粘些,口感也不一样的,也没有像木耳那么受欢迎。因地皮菜都是经过大雨过后出现在不受污染的山地上,被认为是由天上所降下来之故,因而称其为上帝的眼泪。</p> <p> 地皮菜的吃法还是非常多的,能够炒菜、做汤、凉拌、做馅、做粥等等。地皮菜是寒性食品,是真菌和藻类的结合体,是一种美食,最实用与其它食材搭配,别有风味。在春季的时候,当你巧遇到地皮菜,千万不要错过这个野性的好食材。</p> <p> 地皮菜不但口感好,营养丰富,还能预防癌症。在食材中含有大量的海藻糖,这种物质被人体吸收以后能提高细胞活性,也能抑制人体内病毒的活性,更能有效预防细胞癌变,提高身体免疫力。经常吃的话,可以让癌症的发病率明显降低,还能有促进食欲提高体质的作用。</p> <p> 地皮菜是自然界中独特的存在,外表是一种高钙食材,</p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 地皮菜饺子</i></p> <p> 饺子食材的地皮菜、饺肉和现买的饺皮。</p> <p> 再搭配一点香芹菜。</p> <p> 用锅开水把地皮菜焯水一下,清水过凉,一定要攥干水份。</p> <p> 香芹菜摘干净、清洗后沥干水份,切成碎末。</p> <p> 装入到大一点的容器中。</p> <p> 地皮菜剂干水份加入。</p> <p> 新鲜饺肉也一同搭配。</p> <p> 调入盐、酱油、生抽、香油、花椒粉、胡椒粉等调味品顺时拌匀。</p> <p> 水开放入饺子,用勺子轻轻的推动防止沾锅,至到饺子全部浮起。在中途中,用冷水浇入两至三次,并用勺子推动,煮熟即可了。</p> <p> 一碗热腾腾的地皮菜饺子端上桌,味道很鲜美。</p> <p> 不管有多烫,来不及塞进嘴里,瞧,别看它长得得不起眼,作为包饺子特别提鲜,更不用提有多香了,不愧誉为大自然的恩赐。</p> <p> 吃饺子离不开醋,再来点儿蒜蓉辣酱,吃得不要、不要得啦。</p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 地皮菜炒鸡蛋</i></p> <p> 将地皮菜焯水一下。</p> <p> 锅内热油,倒入蛋液炒至成型,然后炒碎些,盛出。</p> <p> 锅中留点油,转大火下锅地皮菜翻炒至断生,再把炒好的鸡蛋加入,加入盐调味炒勺,即可。</p> <p> 撒上胡椒粉,大火继续翻炒一下,出锅装盘。</p> <p><i style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 地皮炒韭菜</i></p> <p> 同样把地皮焯水。</p> <p> 冷锅热油,下锅地皮菜翻炒一下,下入切成寸长的韭菜,转大火调入盐、生抽、胡椒粉等调味,再快速翻炒即可。</p>