<p>2020年一场突如其来的新型冠状病毒席卷了中华大地乃至全球，这种呼吸道传染病通过口腔飞沫传播，速度极快极强，“戴口罩，勤洗手”变得尤为重要。作为呼吸器管的第一防线——鼻子，小朋友，你们了解吗？</p><p><br></p><p><br></p> <p>每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”，今年的4月11日是第18个全国爱鼻日。</p><p>小朋友们，你们了解关于鼻子的小常识吗❓我们一起来学习一下吧！</p> <p><b style="font-size: 20px;">鼻子👃的构造</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">出鼻👃血了怎么办？</b></p> <p>儿童鼻出血常见原因如下：</p><p>1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血。</p><p>2、气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。</p><p>3、有的小朋友有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。</p><p>4、在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。</p><p>5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小朋友好动，不小心撞到硬物，也有可能流鼻血的。</p><p>同时，某些全身性疾病如发热、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。</p> <p>鼻出血是一种耳鼻喉科的常见病和急诊，出血时我们会心里紧张，因此会加重出血。那鼻子👃出血怎么办呢？</p><p>1、用拇指、食指紧捏宝贝的双侧鼻翼，压迫鼻中隔前部，让宝贝张口呼吸。家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10—20分钟（如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔）。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">错误做法:</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">2、在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出来。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">错误做法:</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">很多家长习惯让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时，血液会被不由地咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会发生误吸的可能。</span></p><p>3、用冷水敷孩子的额头、鼻部。少量滴血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。</p><p>4、用干净的脱脂棉或软手纸等堵入孩子鼻腔，压迫止血。出血停止后要观察1小时以上再轻轻取出堵塞物。</p><p>5、如果采取上述措施后，鼻出血还是止不住，或者孩子的出血量大，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等，则应该及时送院。</p><p>另外，如果孩子反复流鼻血，也要到医院检查，看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。</p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">怎么保护我们的鼻子👃？</b></p> <p>1、养成不挑食偏食的好习惯，多吃一些含有维生素的食物，尤其是维生素C，能够减少鼻炎复发的次数。要多喝一些白开水，让鼻子里面的分泌物变软，减少呼吸道分泌物堵塞。</p><p><br></p><p><br></p> <p>2、要多参加一些运动，因为运动能够让血液循环改善，鼻甲内的血流不出现阻滞。</p><p><br></p><p><br></p> <p>3、不要挖鼻孔，挖鼻孔时，易弄存鼻腔黏膜，引起鼻出血。手指上的病菌极易沾染都鼻粘膜上，引发粘膜发炎，甚至阻塞呼吸。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>4、经常开窗户来进行通风，保持空气清新流动，去除室内的尘螨。</p> <p>5、清理鼻涕时要轻轻的清理，鼻屎过多，可以擤出，或者用湿毛巾轻轻粘出，千万不要太用力。</p> <p><b style="font-size: 20px;">学一学！</b></p> <p>小朋友们擤完鼻涕一定要用七步洗手法认真清洗小手哦！</p> <p> 文字编辑:张清</p><p> 图 片:网络图片</p><p> 审 核:王珏</p>