生命在于运动

老骥

“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言。原名弗朗索瓦－马利·阿鲁埃，伏尔泰是他的笔名。生命在于运动的内涵是：生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。 　 “生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言。原名弗朗索瓦－马利·阿鲁埃，伏尔泰是他的笔名。生命在于运动的内涵是：生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。 <h1> </h1> 　　按着伏尔泰“生命在于运动”的理论，科学的运动是有益健康。人逐渐老去是自然法则，但人老不服老是一种心态，老当益壮是一个人的毅力，老有所乐是调节情绪的重要手段，不断锻炼能够增强体魄，跳高是检验身体状况的CT。这里老夫把国内外游览中高兴之余跳高的照片发给朋友们，作为茶余饭后的一种笑料。 2021年10月7日在岱海观景台一跳。岱海旅游度假区位于内蒙古自治区凉城县美丽的岱海湖畔，为国家AAAA级风景名胜区。南有马头山，北有蛮汉山拱卫，东西长约13公里，南北宽约8公里，水面面积70多平方公里，最大深度15米，容积为9.89亿立方米。全区闻名的四大水产基地之一，其水源由周围20多条河流和中层地下水汇聚而成。 　　上布达拉宫南坡的人行道上一跳，证明没有高原反应。布达拉宫海拔高度3700米，2021年5月我和老伴登上布达拉宫领略它的神奇和宏伟。 　　于2021年9月二连浩特奥林匹克公园天桥上一跳，欣赏二连浩特奥林匹克公园的美景。 　　于2021年7月2日在甘肃张掖平山湖大峡谷一跳。平山湖大峡谷海拔高度1500至2550米。其地质构造属于红层地貌，所谓“红层”是指在中生代侏罗纪至新生代第三纪沉积形成的红色岩系，一般称为“红色砂砾岩”，距今已有一亿八百万至两亿四千万年。峡谷以流水沟壑为基本特征，山势低且平缓，以沙石山为背景。主要以红白和赭红色为主色调，色彩略显灰暗。多呈圆锥或柱状，造型奇特，宽度在2公里至15公里之间，峡谷两岸北高南低，浩瀚的气魄，慑人的神态，奇突的景色，世无其匹。 　　2021年7月在新疆喀纳斯湖的游船上一跳。喀纳斯湖位于新疆维吾尔自治区阿勒泰地区布尔津县北部，湖水来自奎屯、友谊峰等山的冰川融水和当地降水，湖面海拔1374米，面积45.73㎞2，湖泊最深处高程1181.5米，湖深188.5米，蓄水量达53.8亿立方米，是中国最深的冰碛堰塞湖，是一个坐落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊、内陆淡水湖。喀纳斯湖是国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园、中国自然保护区、国家自然遗产、全国低碳旅游实验区、中国最美湖泊，喀纳斯湖雪峰耸峙绿坡墨林，湖光山色美不胜收，被誉为“人间仙境、神的花园”。 　　2021年7月在新疆塔克拉玛干沙漠一跳。塔克拉玛干沙漠位于新疆南疆的塔里木盆地中心，是中国最大的沙漠，也是世界第十大沙漠，同时亦是世界第二大流动沙漠。整个沙漠东西长约1000公里，南北宽约400公里，面积达33万平方公里。 　　同上 　　2021年7月在库车大峡谷一跳。库车大峡谷位于位于天山南麓，新疆阿克苏地区库车县北部，距库车县城80公里，维语称其为“克孜勒亚”，意为“红色悬崖”。其海拔2800多米，东西走向，是天山融水冲出的一条深50多米、长5公里的地裂缝，有着“神秘大峡谷”和“魔鬼峡谷”之称。库车大峡谷是中国十大最美峡谷之一，已被列为国家地质公园。雅丹地貌形态多样，地质遗迹可划分为地质地貌、地质剖面、古代冶炼遗址、地质灾害遗迹、水体景观、工程地质等6大类21中类193处景点，是4Ａ级景区。 　　于2021年8月在鞍山玉佛苑景区的玉带桥下面一条。据介绍玉佛苑是鞍山著名的旅游景区，坐落于玉佛山风景名胜区的核心景区内，占地面积27万平方米，三面环山、一面临水，因供奉世界最大玉佛而享誉海内外。玉佛苑以玉佛阁为主体，由天王殿、舍利堂、药师殿、地藏殿、罗汉圣地等组成，融玉文化、佛文化和山水园林文化为一体。 　　2021年8月4日在鸭绿江的游船上一跳。鸭绿江发源于吉林省长白山南麓，上游旧称建川沟，流向在源头阶段先向南，经长白朝鲜族自治县后转向西北，再经临江市转向西南。干流流经吉林和辽宁两省，并在辽宁省丹东市东港市附近流入黄海北部的西朝鲜湾。鸭绿江全长795公里，流域面积6.19万平方公里（中国境内流域面积3.25万平方公里），年径流量327.6亿立方米，拥有浑江、虚川江、秃鲁江等多条支流。 同上 　　2021年8月4在鸭绿江断桥上一跳。鸭绿江断桥位于中国辽宁省丹东市振兴区江岸路鸭绿江畔，是原鸭绿江大桥被炸毁后的残余部分。鸭绿江断桥为鸭绿江上诸多桥中第一座桥，由日本朝鲜总督府铁道局所建。1909年5月动工，1911年10月竣工。1950年11月，被美国空军炸断，成为抗美援朝沧桑历史的见证者。 　　2021年8月8日在家乡的双合尔山脚下一跳。双合尔山历史悠久，充满着神话故事和神秘色彩。 　　2021年9月在乌兰察布境内的圣水梁景区的木栈道上一跳。 　　同上 　　2021年9月在黄花沟景区一跳。黄花沟作为辉腾锡勒草原的主要组成部分，给辉腾锡勒旅游景区增添了光彩，进一步提升了辉腾锡勒草原的知名度。黄花沟风景区位于乌兰察布市察哈尔右翼中旗境内的辉腾锡勒草原腹地，是典型的高山草甸草原地形。平均海拔2000米以上,总面积600多平方公里，由神葱沟和黄花沟而相接组成，每当盛夏，由于遍地盛开绚烂的黄花而得名。 　　2021年7月7日在新疆五彩滩一跳。五彩滩位于新疆北端阿勒泰地区布尔津县境内，地处我国唯一注入北冰洋的额尔齐斯河北岸的一、二级阶地上，海拔480米，距布尔津县城24公里公里的也格孜托别乡境内，也是前往喀纳斯湖景区的必经之路。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”。 　　2021年4月23日起游六百里长江时在维多利亚7号游轮上一跳。乘坐豪华游轮畅游长江，观赏三峡大坝是我们的夙愿。 　　2021年3月25日在龙虎山景区一跳。龙虎山是网红的风景名胜区，因一座山像龙，另一座山像虎而得名。据了解位于江西鹰潭市，距市中心18公里，面积达200平方公里。龙虎山为中国第八处世界自然遗产，世界地质公园、国家自然文化双遗产地、国家5A级风景名胜区、国家森林公园、国家重点文物保护单位。整个景区面积220平方公里，龙虎山是中国典型的丹霞地貌风景。同时其道教圣地、碧水丹山与古崖墓群被誉为“三绝”。 　　同上 　　2021年3月23日在太平湖上一跳。据介绍太平湖风景区地处安徽省黄山市黄山区西北部，介于黄山、九华山之间，景区总面积312.9平方公里，水域面积88.6平方公里，最大蓄水量为24亿立方米，是4Ａ级景区。 同下 　　2021年3月19日在万佛湖上一跳。据介绍万佛湖风景区，位于安徽省中部的舒城县境内。是中国首批、安徽省首家的“国家AAAAA级旅游区”，中国首批“国家水利风景区”。总面积299平方千米，湖面50平方千米，湖岸周边205千米，库容9.03亿立方米。万佛湖以其庞大的规模和优美的自然景观而出名。被誉为“合肥的后花园，安徽的北戴河”。 　　2021年7月3日在新疆天池的木栈道上一跳。据介绍天山天池风景名胜区，位于新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市境内，距乌鲁木齐约110公里，是古代冰川泥石流堵塞河道形成的高山湖泊，位于新疆天山东段最高峰博格达峰的山腰，海拔1980米，湖面呈半月形，面积约4.9平方千米，是世界著名的高山湖泊。现为世界自然遗产，国家5A级旅游景区。 　　青岛海边一跳。 <h1>　　这是去游览新西兰南岛的霍基蒂卡峡谷的木栈道。峡谷往深山幽谷延伸，风景如画，景色宜人，犹如人间仙境。</h1> <h1>　　福克斯冰川是新西兰南岛的旅游胜地，在孩子们的安排下去年乘坐直升机观看冰川，高兴之余在冰川上蹦高一次。</h1> <h3>同上。</h3> <h1>　　国王湖是德国的最大的淡水湖，在孩子们的关照下我们于19年4月乘船游览，湖的两岸景色优美，山下一片绿色，山顶被白皑皑的雪铺盖。途中船靠景点的码头，下船后我们老两口被绿茵茵的草地吸引，高兴的跳起来。</h1> <h1>　　于18年6月游览威海市的海上公园时在吊桥上跳高。</h1> <h1>　　老挝万荣的蓝色泻湖，湖水是从溶洞里泻流而下的山泉水在这原始的村落中汇聚成一个天然的泳池，游泳的游客很多。老夫虽然是个旱鸭子，但不服老敢下水游泳的同时，也上年轻人都不敢上的湖水中的秋千上玩了一下。</h1> <h1>　　新加坡东海岸留下的纪念。新加坡东海岸是集休闲、娱乐、餐饮、冲浪、轻骑为一体的好去处。</h1> <h1>　　于18年5月30日游览青岛海边时难得一跳。</h1> <h3>同上</h3> <h1>　　拍照地点在于海南的月亮湾的沙滩，这里的海浪较高，海岸线长，非常漂亮的不收费的景点。</h1> <h1>　　这是在匈牙利首都布达佩斯的多瑙河边留下的纪念，多瑙河是欧洲最长的河流，途经9个国家，流域非常美丽。</h1> <h1>      这是我们于15年1月自驾沿着台湾的东海岸到清水断崖景点留下的纪念。站在危崖上，看这样一片望不到边的海，有一种惊心动魄的美，巧夺天工的美。</h1> <h1>　　这是新西兰南岛的库克山国家公园胡克步道的吊桥。胡克步道是公园内十分受欢迎的健行小径，全程需四到五小时。沿着平坦木栈道，游客可一路循着胡克山谷、吊桥，冰川、河流、湖泊、山林，朝库克山冰川方向前行，周边环境优美，这里给人们的惊奇是其他地方所无法比拟的。</h1> <h1>　　同上</h1> <h1>　　这是新西兰南岛的城堡山景点。这些几层楼高的巨大石灰岩不但是见证史前剧烈的地壳变动的最佳遗迹，也是游览的好去处。这些拔地而起的奇峰怪石，让我们赞叹不已，老夫不服老还是爬到最高处，把足迹和影子留在这里。</h1> 2020 年 7 月 11 日游览有名的“一夫当关、万夫莫开”的剑门关游览时在吊桥上一跳。剑门关风景区地处四川省广元市剑阁县城南15公里处，总规划面积84平方公里，核心区面积6平方公里。是国家5A级旅游景区，国家级风景名胜区，全国重点文物保护单位，国家森林公园，国家自然与文化双遗产，全国100个红色经典旅游景区之一。 　　2020 年 6 月 16 日游览矮赛悬崖栈道时在离地 500 米栈道上一跳。矮赛悬崖栈道位于湖南省湘西州吉首市矮寨镇矮寨奇观景区内，从矮寨大桥景区验票处进入，全长1.5公里，位于德夯大峡谷峭壁之上，采用现代设计语言，萃取“蝴蝶”、“飘带”等苗族文化元素，形成戏剧性“跌宕起伏”、“惊心动魄”的旗帜性游步道系统。栈道与似刀劈斧削的峡谷悬崖垂直，与谷底落差500米，栈道还设置了100米长的魔鬼玻璃栈道。 <h1>　　同上</h1> 　　2023 年 2 月至四月间在海南博鳌镇旅居养老期间，在碧桂园住宅区跳高留念。 海南博鳌东海岸一跳。 　　2023 年 10 月 18 日游览湟川三峡，高兴之余在游船上一跳。湟川三峡位于广东连州市连州镇与龙潭镇之间，全长20多公里，分仙女峡、楞伽峡和羊跳峡，两岸茂林修竹、山花烂漫。瀑布一幅接一幅，似帘，似练，似玉带；山势收缩如刀切之齐，水势逼仄如束薪之急。 　　2023 年 10 月 15 日游揽雾漫小东江之后去看龙景峡谷，在浮桥上一跳。龙景峡谷位于资兴市境内，是一处集旅游观光、休闲健康、水上娱乐为一体的综合性旅游景区，峡谷内有堪称南国最大的瀑布群——龙景十八瀑；有喻为中国野外水上第一滑的龙景水上滑道；有国内最大的天然氧吧——龙景峡谷负氧离子集聚区。它是继东江漂流后，东江湖黄金旅游线上绽开的又一朵奇葩。 　　2023 年 6 月 4 日游览景德镇时在世界第一大“碗”前一跳。这只“碗”位于景德镇市昌南拓展区，高80米，最上部口部直径80米，底部直径40米，它的全名称为“景德镇昌南里文化艺术中心”，于2018年国际陶瓷博览会期间投入使用。 　　2023 年 3 月 5 日游览海南海花岛时在沙滩上一跳。海花岛，位于海南省儋州市滨海新区第四组团，地处海南西部、排浦港与洋浦港之间的洋浦湾区域，南起排浦镇，北至白马井镇，距离海岸约600米，总跨度约6.8千米。 　　2023 年 9 月 8 日游览内蒙乌兰察布岱海时一跳。 　　2023 年 3 月 12 日游览博鳌亚洲论坛会议中心里边的玉带滩一跳。玉带滩是一条自然形成的地形狭长的沙滩半岛，又名金沙滩。它位于海南博鳌，外侧南海烟波浩淼一望无际，内侧万泉河、沙美内海湖光山色，内外相映，构成了一幅奇异的景观，滩上更生活着国家二级保护动物玳瑁。可惜后来由于台风，沙滩被拦腰折断成两截。 　　2023 年阴历 5 月 7 日端午节的第二天游览红石崖景区时在玻璃栈道上一跳。玻璃桥全程是用透明玻璃构成，据了解，全长378米，最高落差108米, 宽2米，号称北方第一玻璃桥。是一个充满挑战性的景点，也是红石崖景区网红的景点。