<h3> 中兴绿谷幼儿园的小朋友们大家好，我是丽丽老师。今年的假期比较长，小朋友们在家一定要注意保护眼睛👀哦。</h3> <h3> 眼睛是心灵的窗户，保护眼睛非常重要。小朋友们在家是怎么做的呢？</h3> <h3> 今天，老师告诉大家一些保护视力的小知识，希望能够帮助大家远离近视眼。</h3><h3> 多看绿色，可以缓解视疲劳。</h3> <h3> 不用脏手擦眼睛，防止感染。</h3> <h3> 保证充足的睡眠和营养，不熬夜，不挑食。</h3> <h3> 胡萝卜对眼睛特别好，经常食用可以让眼睛👀更加明亮哦！</h3> <h3>鱼肉营养丰富，对眼睛也是很好的。</h3> <h3> 每年做好健康体检，了解视力情况。</h3> <h3> 看电视或者看书40分钟，一定要让眼睛休息一会儿。</h3> <h3>眼睛累了，可以看看上面这个图案，或者看看远方的树木，都可以缓解视疲劳哦！祝愿大家都有一双明亮的眼睛！</h3>