<p style="text-align: center;">疫情态势下小学生日常心理疏导―家长篇</p><p><br></p> <p>爱孩子，怕他没规矩；管孩子，怕他缺爱。怎么办？</p><p>其实，我们可以将爱和规矩，一起教给孩子。</p><p>用爱的方式去给孩子立规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分；用惩罚的方式去给孩子规则，孩子感受到的是恨，而不是规则。</p> <p>生活中，“惩罚”已经成了很多家长最常用的杀手锏了。的确很好用。也很省事。似乎身边所有的家长都是这么做的。那么，大家都认可的选择，就一定是最科学的吗？</p><p>当然不是。只是因为这是大家最无奈的选择。除了这“招”我们的确想不出什么好“招”了。下面是一些可以代替惩罚的好方法，家长们可以收藏备用哦！</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、对惩罚的认识</span></p><p>1.惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜。</p><p>2.孩子在惩罚中，会把精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。不利于孩子发自内心地认识错误，改正错误。</p><p>3. 惩罚作为一种行为是会被孩子效仿的，“以强欺弱”会成为他面对问题的处理方式。</p><p>4.孩子受到的惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为“惩罚”可以抵消他们的“罪行”，可以心安理得地重复自己的错误。</p><p>5.专家认为一个孩子应该经历自己不当行为所带来的自然后果，而不是受罚。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、代替惩罚的七个技巧</span></p><p>1.转移注意力：把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上。</p><p>★ 适用于不太严重或者偶然性的问题。</p><p>2.明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格），让孩子了解问题本身的影响。</p><p>★ 适用于行为的后果比较严重，需要及时予以纠正、明确态度的问题。</p><p>3.表明你的期望：对于已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。</p><p>★ 适用于问题影响不大，属于主观上非故意的行为。</p><p>4.提供选择：提供给孩子合理的、且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。</p><p>★ 适用于行为相对顽固，但有可替代的选择的问题；也可以用于引导孩子开始某种行动的建议。</p><p>5.告诉孩子怎样弥补自己的失误。</p><p>★ 适用于由于无知而导致的失误，需要补充孩子相关常识的事件。</p><p>6. 采取行动：对于反复建议多次的问题仍然没有改正，可以采取适当的行动。</p><p>★ 适用于相对严重的原则性问题，特别是“屡教不改”的问题，需表明正确的原则。</p><p>7.让孩子体验错误行为的自然后果。</p><p>★ 适用于孩子存在一定的主观意识的行为，即“明知故犯”的行为，需要承担因此引起的后果。</p>