<p>2020年的开学季，注定是难忘的。疫情就是命令，防控就是责任。为了深入贯彻“停课不停教，停课不停学”任务要求，为了增强学生体质、提高免疫力、远离病毒侵害，也为了让孩子放下手机、电脑，预防近视，在居家完成文化课学习的同时，我们积极行动。一起运动！一起参与！共同助推孩子成长！抗击疫情，我们众志成城；自主学习，我们毫不松懈；强身健体，我们不容忽视。家校合力，携手并肩，让宅家学习，居家锻炼更有意义。</p> <p>因此，体育组根据学生的年龄特点，结合家庭空间的特殊环境，网上教研，集思广益，特别制定了一份“体育套餐”——年组居家锻炼进度计划，编排了一系列虽然简单，却行之有效的锻炼项目和实操方法。有跳绳、仰卧起坐、小游戏等多种运动方式，同学们结合实际情况坚持每日健身打卡，锻炼不停。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一年组居家运动小游戏</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">———热身活动</b></p> <p>——手脚配合练习</p> <p>——双人反应练习</p> <p>单脚平衡练习</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">学生风采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二年组居家锻炼</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">学生风采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三年组居家锻炼</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">学生风采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">四年组体育锻炼</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">学生风采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">五年组居家锻炼</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">学生风采</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">六年组居家锻炼</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">学生风采</b></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 科学的锻炼动作和方法，可以让学生得到更好的锻炼，增强体质，提高免疫力，提升学生体质健康水平。待到重返校园之日，重返运动场之时，就会发现，这段时间坚持的体育锻炼让你充满活力与能量💪同学们加油！</span></p> <p style="text-align: right;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">东港市碧海小学</b></p>