谷雨时节

❤️

　谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。

谷雨正是种植东西的好时候，谷雨一来，就意味着寒冷的天气结束，气温开始回升，农民们从这时起就真正进入了农忙时节

雨是"雨生百谷"的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。"在这个春季将尽、夏季将至的季节，池塘里的浮萍开始生长，春茶也在这个时节前后采收。此时此刻，给人一种万物生长、蒸蒸日上的景象，正所谓"一年之季在于春"。进入公历四月的谷雨节气，跟早春二月时的雨水节气，虽同有一个"雨"字，但在涵义上有着很大的区别。雨水节气，不见雪花飞舞，静听春雨无声，意味着黄河中下游地区开始下雨。

谷雨的习俗

1、禁杀五毒

谷雨以後气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

2、渔家流行谷雨祭海

谷雨时节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说"骑着谷雨上网场"。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。

3、走谷雨

古时有"走谷雨"的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。

4、喝谷雨茶

传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗。

5、谷雨食香椿

北方则有谷雨食香椿的习俗。

6、谷雨祭祀文祖仓颉

"谷雨祭仓颉"，是自汉代以来流传千年的民间传统。

7、洗澡消灾避祸

在西北地方，旧时，人们将谷雨的河水称为"桃花水"，传说以它洗浴，可消灾避祸。

谷雨的谚语

1.谷雨到，布谷叫；前三天叫干。后三天叫淹。

　谷雨下秧，立夏栽。

　过了谷雨，不怕风雨。

　谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。

　谷雨麦怀胎，立夏长胡须。

　谷雨前，清明后，种花正是好时候。

　谷雨前后一场雨，胜似秀才中了举。

　谷雨有雨兆雨多，谷雨无雨水来迟。

　谷雨在月尾，寻秧不知归。

2.谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。

谷雨花大把抓，小满花不回家。

谷雨麦怀胎，立夏长胡须。

谷雨种棉花，能长好疙瘩。

谷雨雨，蓑衣笠麻高挂起。

谷雨下谷种，不敢往后等。

谷雨不种花，心头像蟹爬。

谷雨无雨，后来哭雨。谷雨无雨，交回田主。

谷雨前，好种棉。

谷雨三朝看牡丹。

谷雨三朝蚕白头。

谷雨种棉家家忙。

谷雨南风好收成，过了谷雨种花生。

谷雨补老母，谷雨鸟儿做母。

谷雨阴沉沉，立夏雨淋琳。

3.谷雨天，忙种烟。

谷雨有雨棉花肥。

谷雨有雨好种棉。

谷雨种棉家家忙。

过了谷雨种花生。

苞米下种谷雨天。

谷雨前后见家吉(鱼)。

谷雨下秧，大致无妨。

谷雨前后，种瓜点豆。

谷雨麦怀胎，立夏长胡须。

谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。

谷雨前结蛋，谷雨后拉蔓。

节气养生

谷雨节气的时候气温回暖、雨水增多,所以在养生方面应该注意调节肝火、提高免疫力,由于谷雨是春季的最后一个节气,处在换季的时候,所以也要格外注重身体的健康。

1、慎防春季上火

谷雨时节自然界阳气骤升,易引动人体内蓄积的内热而生肝火,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患,这就是所谓春季上火,即"春火"。谷雨时节,尽管天气转暖,但是气温变化还是很大,尤其是早晚与中午的温差相当大,因此早晚要注意保暖。老人和孩子尤其要注意这一点。可适当调整穿衣层次,早晚可多穿一件衣服。

2、适当进补

此节气中,脾的旺盛会使胃强健起来,使消化功能正处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,所以这时正是补身的大好时机,使身体能够适应下一个季节的气候变化。但是补要适当,不宜过,古人有"四季不食脾"的说法。