孩子有情绪，是坏事吗Sally带你认识

sally

今天想要分享的文章，和我昨晚的经历很有关联性，都是关于如何看待孩子的负面情绪。文章的作者陈棉棉也是一名儿童教师，目前在加拿大工作。

希望大家看完棉棉的这篇文章，能够明白孩子的每一种负面情绪背后都有它的价值，就像前天有位家长说她孩子总是容易的哭泣，这其实也是她成长的一次机会，她学会了接受爸爸妈妈不能来的现实，培养了和父母之外的人建立信任的能力，也和我有了更深的感情。

我在工作中发现，无论是国内还是国外，大多数父母都讨厌孩子在自己面前展露负面情绪。他们可能不知道，其实每一种负面情绪对于儿童的自我身份塑造都有意义。

在孩子哭泣的时候，家长往往会烦躁不安，用尽一切手段（无原则的哄或者无底线辱骂），让孩子不哭。当孩子愤怒地涨红脸跺脚、大喊大叫发脾气的时候，大多数家长的火气也会被孩子勾起来，然后演变成一出「家庭大战」，甚至家庭暴力。

这些家长认定孩子展现负面情绪就是「不好的」，就是坏孩子。孩子变「坏」，就意味着自己的家庭教育出了问题，是个「没本事」的失职家长。殊不知，他们采用的「恐吓型止哭」或「以暴制暴」手段，会为孩子带来更大的身心伤害。

长此以往，孩子很快就习得了一个和父母生活的生存法则：

「不发脾气、不爱哭，每天都高高兴兴的孩子才是好孩子，爸爸妈妈才会爱我。」

有些孩子自知达不到父母的标准，干脆破罐子破摔，彻头彻尾当个「坏孩子」好了。还有些孩子为了得到更多爱，主动形成「讨好型人格」——他们病态地需要他人的关注和认可。即便是自己的利益受损，即便自己明明很不开心，却还要假装大方地强颜欢笑，只怕扫了别人的兴。他们无法忍受有人不喜欢自己，所以活的很累。

其实，在每一种负面情绪的心境之下，都有适宜孩子体验和学习的东西。

下面我会用自己工作中所见证的真实案例举例说明，负面情绪是如何帮助孩子完善自我的。

｜1. 悲伤的哭泣｜

两岁半的金发小姑娘妮妮跑得太快了，一下子摔倒在操场上。她的额头擦伤了，还摔肿了嘴唇，忍痛爬起来摸到嘴唇的血，哇的一声大哭起来。

我赶紧走过去检查，发觉她的受伤状况不严重，只是受了惊吓。我迅速从背包里取出急救品帮妮妮处理了伤口，还给她的额头和嘴唇做了冰敷。我问她，是否需要我留在这里陪陪她，她满脸泪水点点头，躲在我怀里，安静得像只小猫。

妮妮抱着我，不断指给我看她哪里受了伤，再委屈地扁扁嘴掉几滴眼泪。我看出这其实是一种撒娇：她是在用眼泪告诉我，她需要陪伴和安慰。于是我摸摸她的头，拥抱她，她的悲伤情绪也渐渐消褪。

通过这一次的摔伤事故，妮妮更加喜欢我、信任我了。我也感觉到自己对她更加关心。我们的师生感情，更紧密的联系在一起。

这就是悲伤的作用。悲伤令孩子学会向外界寻求温暖，向他人寻求帮助。这是一个修复自我，升级亲密关系，让感情升温的好机会。

｜2. 气愤的反抗｜

我们班两岁的克里卡不断反抗老师的命令。从告诉他去坐马桶到帮助他换鞋，老师的每一个要求，换来的都是克里卡愤怒的呐喊：「NO，NO，NO！」

在家的情况也是一样，克里卡一再拒绝父母对他的指挥。他不愿意别人替他决定任何事，有时候听到命令，双眼就喷火，简直气得要咬人。

克里卡的父母对于他激烈的情绪很是担忧。我告诉他们不用着急，应该观察克里卡发脾气的根源，再用合适的方式去化解。

在家长和老师的配合下，我们发现克里卡每一次的拒绝，都是因为他想自己动手，以自己的方式去做那件事。于是我们不再指导他，而是放手让他自己去干，当他需要帮助时会自己转向我们求助。

人们通常认为「愤怒」是一种暴怒的非理性情感，能使人丧失理智。然而，学会适度地表达愤怒，这对于儿童的成长绝不是一件坏事，这种强烈的情绪让孩子更懂得自己喜欢什么、讨厌什么，也明白无误地将自己性格中的「雷区」昭告天下。

孩子能充分体验愤怒，学会自我觉察，用激进的方式向他人展示自己的底线，划分势力范围。从此在大家和他交往的过程中，就会选择更适宜他的方式。

当然，无论是哪一种情绪，过了头都会出现问题。我们在了解克里卡的性格后，着重对他进行了「愤怒情绪管理」* 方面的教育。他现在对老师家长帮忙的抵触情绪已经小多了。

有一次克里卡因为一件小事，已经气得呼哧呼哧直喘气，对着另一个孩子举起了手就要拍下去。在最关键的一刻，他深吸了一口气，想了想，强迫自己停了下来。他紧皱眉头喃喃自语：「打人是不对的。」然后，他放下手臂走开了。

这就是一个非常好的孩子自己学会解决内心冲突的案例。

* 愤怒情绪管理小方法 *

我们教克里卡在生气的时候，吹一只看不见的「气球」。「这只气球能带走你心中难过的和生气的事情。把气球吹圆，然后噗的一声把它远远的推出去，让烦恼飘到天上去！」

克里卡的妈妈惊讶的告诉我，克里卡在家的情绪管理也取得了了不起的进步。有一次，他摔破了膝盖，正要愤怒的槌地大哭的时候，他停了下来。然后开始一下一下的深呼吸，克里卡妈妈看了惊讶极了。她说：「你知道，就是我们去上瑜伽课时老师告诉我们的那种‘腹式呼吸法’……他看上去真的是在控制他自己！」

｜3. 嫉妒的风暴｜

我们班有一个「分离焦虑」感严重的小姑娘，眉眉。她刚来到新的环境里，怯生生的，每次当她看到我照顾别的小朋友，不能把注意力百分百集中在她身上，她都会嫉妒得放声大哭。

有一次她紧紧抱住我的腿，不许我走向另一个孩子，还有一次，我和教室里的一个孩子说话，她一脸不满地走过来，站在我们俩之间，完全遮挡住我看向那个孩子的视线。我向左移动，她也向左；我向右，她也向右，令我哭笑不得。

嫉妒是一种大家都羞于承认的情感。即便是如此，嫉妒对于孩子的心智发展仍然有它的意义。它令孩子意识到自己并非世界的中心，需要保持谦卑。

如果孩子能从小就学会把嫉妒心理转化成前进的动力，建立一种平和而谦卑的心态，这对于他们以后的发展是大有助益的。

｜4. 恐惧的力量｜

人最大的恐惧，往往是恐惧未知，或者恐惧自己和别人不一样。但恐惧也有好处，它令孩子保持清醒和警觉，能迅速学会生存所必须的法则。

例如，在人的远古记忆中，蛇会威胁人类的生存，从而令人产生恐惧。怕蛇的恐惧从此写在了人的基因之中，导致一个从未见过蛇的孩子，第一次见到蛇也会感到害怕，从而躲得远远的。

孩子的成长中，当然也会体验到恐惧：害怕黑暗、害怕尝试新的食物、害怕陌生人……如果我们过度保护他们，从不让他们接触自己害怕的东西，那么孩子的生活圈会变得极其狭窄。就像小王子一样，生活在一个「比自己大不了多少」的星球上。

如果孩子不愿直面自己的恐惧，不肯走出舒适区，就会有许多障碍无法跨越。我们应该鼓励孩子去冒险，去体验一些让他们害怕的情感，让他们不断扩大自己的世界。

儿童和成人一样，每一种情绪对于他们的心智发展都是有价值的。教孩子疏导情绪是一方面，更重要的是，和孩子一起分析负面情绪产生的原因，以及从中找到意义。