中幼润稚教育集团卫生保健小知识

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幼儿园

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口罩

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冠状病毒

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防护

华夏智慧 润泽童心

　　新型冠状病毒疫情发展至今，很多孩子已经配合着乖乖在家生活和上微课、室内微运动等等，再过不久我们就可以相聚在幼儿园啦！那么，我们又该如何做好卫生防护措施呢？

个人防护篇

个人防护知识

（一）洗手篇

1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？

　（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

　（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

　（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

　（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

　（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

（二）口罩篇

1、口罩该怎么选？

　 选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；

　 选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

幼儿防护篇

一、科学普及——科学是所有学习的硬核

1、了解科学知识

对于低龄阶段的孩子，可以用故事配以图片的方式来告诉他。前些天，中国疾控中心发布的“带花冠的病毒，你为什么那么坏？”，就生动地回答了孩子们提出的二十个问题，通俗易懂。

二、勤洗手讲卫生

七步洗手法

健康饮食

室内微运动

居家防护篇

一、居家防护知识

1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？

　（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

　（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

　（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；

　（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；

　（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；

　（6）避免接触野生动物和家禽家畜；

　（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

　（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？

　（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

　（2）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

　（3）即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

消毒方法

一、日常清洁及预防性消毒

　　环境及物品以清洁为主，预防性消毒为辅，应避免过度消毒，受到污染时随时进行清洁消毒。

消毒方法如下：

　 （一）物体表面：对台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等经常接触的物体表面，可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L）擦拭，作用15—20分钟，再用清水擦净。

（二）地面：可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250 mg/L～500 mg/L）用拖布湿式拖拭，作用15—20分钟再用清水洗净。

二、常见消毒剂及配制使用

　（一）有效氯浓度500 mg/L的含氯消毒剂配制方法：

　 1.84消毒液（有效氯含量5%）：按消毒液：水为1:100比例稀释；

　 2.消毒粉（有效氯含量12-13%，20克/包）：1包消毒粉加4.8升水；

　 3.含氯泡腾片（有效氯含量480mg/片-580mg/片）：1片溶于1升水。

　（二）75%乙醇消毒液：直接使用。

　（三）其他消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。

三、注意事项

　（一）含氯消毒剂有皮肤黏膜刺激性，配置和使用时建议佩戴口罩和手套，儿童请勿触碰。

　（二）乙醇消毒液使用应远离火源。

中幼润稚教育集团宝宝热线：

1、格瑞特幼儿园:18695870952杨老师

地址：郑州市美景鸿城三期6号楼格瑞特幼儿园。

2、爱叮堡幼儿园:13733861316冯老师

地址：郑州市金水区国基路四月天小区南门爱叮堡幼儿园。

3、新苑幼儿园:18603854576 吴老师

地址：郑州市二七区马寨镇光明路与学院路交叉口向东500米新苑幼儿园。

4、嘉禾幼儿园:18738811983毕老师

地址：郑州市金水区家和万事别墅区嘉禾幼儿园 。