<p> 盼望着，盼望着，春暖花开了，开学的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了，除了变成蒙面大侠，仿佛一切都回到了从前没有疫情时的情景。</p> <p> 3月31日，河南省教育厅下发文件4月7日全省高三统一开学，今天高三的哥哥姐姐已经开学了，这意味着，我们离开学的日子也不远了，复学复课在即，度过了一个漫长的寒假，一听要开学，不知道同学们的心情如何？是焦虑？是恐惧？还是迫不及待地想要回到美丽温馨的校园，坐在宽敞明亮的教室里认真地学习？</p> <p> 这段时间，我们在继续线上学习的同时，还要做的就是调整好心态，随时做好开学的准备。具体如何做，我们可以从以下几个方面入手： </p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ❤️调整生活习惯❤️</span></p><p><br></p><p> 在这场“超长版”的假期中，同学们上学时的生活规律早已被打破，熬夜看电视、玩手机、一觉睡到自然醒，长时间的无规律生活使自己已经习惯了目前的生活状态，虽然有网课，但比起以往的正常学习，再要恢复到早起早睡的规律状态会有一定难度。</p><p> 所以，我们尽早开始调整生活习惯，最好按照学校的作息时间起床、睡觉，提前适应生物钟，这样才能在复学复课后拥有最佳的学习状态。</p> <p> ❤️避免开学焦虑症❤️</p><p><br></p><p> 这么长时间呆在家里，也许你已经习惯了网课。乍一想起上学，心里多少会有点不乐意，难免会出现开学焦虑症。因为突然要开学了，睡到自然醒、零食、游戏统统都没有了，甚至一想到上学，就感觉浑身不自在。</p><p> 其实同学们可以往好的方面想一想，在学校又可以面对面见到“阔别”几个月的老师和同学。通过老师讲授学会新的知识，通过同学交谈增长新的见闻。甚至通过分享假期中自己喜欢的电影、游戏等找到志同道合的朋友。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ❤️制定目标和计划❤️</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"></span></p><p> 新的学期新的希望，每个孩子都希望在新学期里有好的表现。开学的同时，制定切实可行目标和学习计划，能起到激励作用。当然，计划制定好了，还要在新学期内严格按照计划执行，才能达到理想效果。</p> <p> 虽然春暖花开但疫情还未过去，防护还要坚持。建议家长提前为孩子准备好开学后用的口罩。</p> <p> 让孩子们了解并理解新型冠状病毒，知道如何防疫病毒，怎么有效防疫病毒？</p> <p>正确使用口罩的9个步骤</p> <p>在家勤开窗通风</p> <p>多喝水</p> <p>七步洗手法</p> <p> 希望每一位孩子在开学后，都能尽快适应学校生活，以积极的心态和饱满的热情迎接复学复课的到来！</p><p> 让我们在美丽的校园，不见不散！</p>