一场疫情打乱了正常的生活秩序，让开学延期，让课堂转向空中。“停课不停学”期间，李井小学对引导学生如何理性看待疫情信息，如何抵制手机的诱惑、提高自我管理能力，如何预防网络诈骗，如何促进学生自我管理、提高学生自主学习的能力，如何及时去了解自己的学习情况、改进与调整自己的学习方法和状态等开展了一系列心理健康课。 《中高段学生如何进行情绪管理》带领学生们觉察并接纳自己的情绪及其带来的身心反应，并掌握情绪调节方法，使自己达到身心平衡的状态。 《积极应对，驱走心理疫区》引导学生理性看待疫情信息，接纳自己的真实情绪，并进行积极的自我鼓励，寻找更多积极的应对方式，调整自己的心情。 《宅家高效学习的目标管理法则》提供了“SMART”高效学习的目标管理法则，让家长和孩子共同制定疫情期学习计划和生活时间安排，让日子过得更井然有序。合适的学习目标，并积极地贯彻执行，使得特殊时期能学习、休息两不误。 《我能hold住自己——抵抗手机的诱惑》让浏览疫情信息、上网课、追剧、打游戏占据了的学生们能够抵制手机的诱惑，从“延迟满足”的实验入手，探讨使用手机的利弊，指导学生如何抵制手机的诱惑，提高自我管理能力。 《自我反馈，我能行》以学生所喜闻乐见的竞猜游戏引入，让学生在游戏中感受“自我反馈”的意义；通过形象有趣的“射靶”游戏，让学生了解自己的自我反馈水平；直观演绎同龄学伴的“自我反馈高招”，来强化学生进行自我反馈的意识，让学生自己当学习的老师，积极主动地运用自我反馈策略，及时去了解自己的学习情况，改进与调整自己的学习方法和状态，从而提高自己的学习效果，促进自主学习能力的发展。