<p><br></p><p>【视频欣赏】课程名称—台风登入：锻炼身体平衡、提高耐力、培养不放弃精神。</p> <p><br></p><p>一、拓展课程背景：</p><p>1、天气变冷:参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的免疫力。</p><p>2、因饮食不规律和网络游戏的流行，导致孩子身体素质下降，散鹰部落根据7年青少年实践活动，依据军事训练和国际拓展要求，制订适合6-14岁青少年【体能】【动手】【思考】【心理】【合作】【精神】等课程！</p> <p><br></p><p>二、军事体能提升营【报名中】</p><p><br></p><p>1、拓展地点：</p><p>盘石岭森林学校和莫愁村公园</p><p><br></p><p>2、拓展日期：每周/半天/4个周</p><p>2020年10月24号周六班开营</p><p>2020年10月25号周日班开营</p><p>上午班：08：30-12：00</p><p>下午班：14：00-17：30</p><p><br></p><p>3、拓展人数：15人—20人/班</p><p>4、需要孩子资料（适合6-13岁孩子）</p><p>孩子姓名、孩子身份证号码、手机号码</p><p><br></p><p>5、报名费用：</p><p>自然年卡学员:360元/人</p><p>非自然年卡学员:380元/人</p><p>👉🏻已有散鹰部落:军装、军帽、外腰带、的学员减免60元。</p><p>👉🏻非会员参加本次课程送一年制自然年卡会员！</p><p><br></p><p>6、费用包含：</p><p>户外拓展保险、场地费、</p><p>车费、器材消耗费、拓展培训费、</p><p>送:迷彩军装1套+外腰带+军帽</p><p><br></p><p>7、不能参加要求：</p><p>心脏病、癫痫、洁癖，不能参加课程。</p><p><br></p><p>8、天气原因：如果遇到雨天，课程延期。</p> <p><br></p><p>【视频欣赏】小红军圆木训练，增加体能与意志力，培养团队合作精神。</p> <p><br></p><p>【攀绳】攀爬与速降：抬头望向天空，四肢奋勇向上，勇者向上！</p> <p><br></p><p>【攀爬软梯】全身充满正能量。</p> <p><br></p><p>【视频欣赏】散鹰部落的小红军黄绍奕挑战</p> <p><br></p><p>【400米障碍视频欣赏】</p><p>小红军周逸杰挑战，</p><p> 在笔者看来，400米障碍中的每一项障碍都似人生中一段过程，有平稳顺畅，也有高低起伏，参透了其中的道理，也就学会了跨越障碍的技巧。</p><p><br></p><p>当代孩子需要这样的“战场”不仅锻炼体能和应变能力，而且为国家储备力量。</p> <p><br></p><p>【400米体能障碍——低姿匍匐】</p><p>小红军曾汇洋挑战，</p><p>与大地接触才懂万物生长，柔性羁绊，它告诉你，生活可能会让你一败涂地，但是自己选择的路跪着也要爬到终点。</p> <p><br></p><p>【400米障碍——独木桥】</p><p>偏僻孤木，窄道难行，它告诉你：人生经历的竞争，有如千军万马过独木桥，狭路相逢勇者胜。</p> <p><br></p><p>【400米障碍——矮墙】</p><p>不高不低，截拦腰际，它告诉你：男子汉不仅需要顶天立地，也要做到能屈能伸。</p> <p><br></p><p>【400米障碍——深坑】</p><p>宛如黑洞，阴暗深邃，它告诉你：面对路上的艰难险阻，不光要考虑代价后果，也要勇往直前。</p> <p><br></p><p>负重前行，血液沸腾。</p> <p><br></p><p>勇敢不是不怕，只是带着恐惧前行！</p> <p><br></p><p>天堂之路，不允许用手。</p> <p><br></p><p>攀树仅靠一根绳子，也是逃生技能。</p> <p><br></p><p>【视频欣赏】小红军曾汇洋、王坤麟、钟守涵攀树。</p> <p><br></p><p>【散鹰部落课程表】</p><p>散鹰部落户外拓展——青少年成长驿站！欢迎孩子来挑战成长。</p>