<p>亲爱的同学们：</p><p> 窗外依旧宁静，约定开学的日子已经超出了许多天，你一定特别想念同伴们和老师们吧？老师的心情和你也是一样的。 可是疫情依旧严峻，我们需要继续耐心等待。今天是四月的第二个星期一。你们还记得吗？今天，我们有件非常重要的事情要做。是的，升旗仪式。虽然我们宅居家中，但仍阻挡不了我们参加这个重要的活动。</p> <p> 同学们，让我们一起进入今天的“线上升旗仪式”吧！</p> 第一项：升国旗 <p> 请全体同学起立，整理着装，佩戴好红领巾或团徽，面向屏幕中冉冉升起的国旗庄严敬礼！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">▼</b></p> 第二项：唱国歌 <p> 礼毕！齐唱国歌！</p><p> 我们伟大祖国的国歌，创作于1935年，当时是影片《风云儿女》的主题歌，名为《义勇军进行曲》。请全体同学在音乐的伴奏下，高唱国歌！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">▼</b></p> 第三项：国旗下讲话 <p> 本周做国旗下发言的是三年二班的于昕池同学。</p><p> 身为班长的她，自谦而又自信，自励而又自强，默默为班级奉献着自己。别看她年纪小，但她却是老师和同学心目中完美的好班长！</p><p> 下面，就让我们一起聆听于昕池同学的国旗下讲话。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">▼</b></p> 第四项：防疫小贴士 <p> 疫情还未结束，想出门赏春？这6点细节一定要做好！不要掉以轻心！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">户外活动应注意以下六个细节</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">一、运动慎选择</b></p> <p> ✪可以在人少空旷的场地，进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动形式。</p><p><span style="font-size: 18px;"> ✪ 尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体性运动。</span></p><p><span style="font-size: 18px;"> ✪</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">循序渐进，唤醒久宅的身体。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">二、口罩分场合</b></p> <p> ✪在户外人少处步行、骑行或锻炼时，可以不戴口罩，剧烈运动时，不宜戴口罩，避免增加心肺负荷。</p><p> ✪如遇来人，请主动保持一米以上的距离。</p><p><span style="font-size: 18px;"> ✪人群相对密集时，记得佩戴口罩。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、防控须配合</b></p> <p> 在进入公园、景区等公共场所时，请提前预约，出示随申码，配合测体温，积极配合管理方落实各项防控措施。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、保持好习惯</b></p> <p> ✪咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰时，用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。</p><p> ✪不随地吐痰，不摸眼口鼻，不乱扔垃圾。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">五、保暖不要忘</b></p> <p> ✪初春季节，气温变化较大，外出活动要注意保暖，及时增减衣服，避免着凉感冒。</p><p> ✪运动时带好干净毛巾，及时擦汗。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">六、回家不放松</b></p> <p> ✪及时脱去外套，悬挂于通风处。</p><p> ✪清洗双手和脸部，有条件的也可洗澡，适量饮水，补充水分。</p> <p style="text-align: center;"><b>春光虽好，不忘防疫，</b></p><p style="text-align: center;"><b>在拥抱大自然的同时，科学防护</b></p><p style="text-align: center;"><b>绝不松懈！</b></p><p><br></p>