<p><b style="font-size: 20px;"> 受新冠肺炎疫情的影响，继续延迟开学，好多同学的坏习惯在滋生，在家处于散漫的状态。所以今天的班会以养成良好的生活常规习惯，为开学做准备为主题。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 共同遵守良好的卫生习惯，防疫时期，个人卫生是格外需要注意的。培养卫生习惯的好时机，要认真做好每一次洗手、洗漱，把讲卫生当成一件必须的事、健康的事、愉快的事去做。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 不用上学了，“晚上再多玩一会儿”“早上再赖床一会儿”等情况，属于情理之中，但却是健康之外。特殊时期，可适当增加睡眠时间，但同时要确保一日生活作息的科学性。要求同学们合理安排，早睡早起、按时进餐、合理饮食，保持正常生活规律。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">合理饮食，克制过度吃零食，不挑食按时固定的时间吃饭。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 看动画片、玩电子游戏这些对同学们来说实在是太有吸引力了，但不能沉迷在里面，不仅会损害视力，更是对智力发展和身体发展有着十分消极的影响。老师建议同学们做一些实践活动，家务劳动、美食制作、手工、科学小实验、看书、玩益智玩具、做广播体操，眼保健操等等，以此来丰富居家的枯燥生活。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 更要学会自己的事情自己做，在家期间，更要养成自己的物品自己整理的好习惯。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 超长假期，还不能多出门，心情肯定会有所焦躁，坏脾气也随之而来。但是我们不要任性胡乱发泄情绪，要理解家长，感恩父母。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 疫情即将过去，春暖花开已在路上。开学可以延期，但是培养同学们良好的生活习惯绝对不能延期，做好同学们的心里辅导更是我们的责任。希望我们的学校教育和家庭教育同步，在这个特殊假期里，为孩子们健康快乐的成长保驾护航！</b></p>