生命在于运动

小龙女

一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

运动可以保持健康。

我生平喜欢运动，运动给我带来了无穷的乐趣。

最好的我们的身体是运动带来的。生命在于运动。

身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

人生的本质就在于运动，安谧宁静的就是死亡。

世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

生命在于矛盾，在于运动。一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生劰大门。

身体健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

运动太多和太少，同样损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康。

唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。健康是幸福的主要因素，锻炼是保证

不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

早起活活腰一天精神好。饭后百步走活到九十九。人怕不动脑怕不用。

每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。