<h3> 作为家长，大都经历了兴奋陪读、斗智斗勇、愤怒巅峰、无奈将就、盼望开学，这样一个反复不定，惶恐焦虑的经历。如今，复学之日还未确定，网络教学还将继续，家长怎么帮助孩子摆脱“网课疲惫期”？其实只需要三步，就能将这段特殊时期的居家网络学习经验变成家庭教育的金科玉律。</h3><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>▼▼▼▼▼▼▼</b></font></h1><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>★</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><b>告诉您一个真相</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>——开学后，家长也不能大撒把</b></h1><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>1.开学了，我就可以安心上班了！</h3><h3> 您才是孩子永不退休的班主任，您才是孩子永远的导师。老师只是陪伴孩子短暂的几年，而您却要陪伴孩子一辈子。越是逃避眼前的现实，越会陷入痛苦的境地。我们的幻想不过是自欺欺人罢了，现在在孩子身上欠下的陪伴，未来会加倍奉还！现在也许安心，未来就是劳心！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>2.开学了，孩子就不会这么懒散了。</h3><h3> 平时孩子在学校学习，父母没有亲眼看到他的学习状态，总是幻想他在学校很认真。现在全天候陪伴，您看到孩子在网课面前的样子，就是他在学校上课的样子，这才是孩子最真实的状态。了解了这一点，您还需要明白，孩子不是到了学校就自然改变，关键还是在于自律和习惯。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>3.开学了，老师比我更会教育孩子。</h3><h3> 最好的老师是父母，最好的学校是家庭！孩子的习惯、意志、心态，都与家庭教育息息相关。家庭教育不到位，学校教育做得再好也无济于事。教育，从来不是哪一方孤军奋战，也不能完全期待学校教育对孩子的改变。因为，孩子是一个家庭的未来，您才是孩子的未来。家庭教育发挥主力功效，学校教育才可以起到锦上添花的作用。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">★★</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>兼顾几个身份</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>——改变孩子先改变自己</b></h1><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>1.把自己调整为农人——多一点精心</h3><h3> 我们先把自己当作农人，家庭是土壤，孩子是我们播下的种子。种子需要我们精心地种植、施肥、除草、打药、收割。当然，我们也不能揠苗助长，必须学习、观察，了解“种子”生长的规律，避免急功近利，急于求成，害了孩子而不自知。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>２.把自己调整为理发师——多一点狠心</h3><h3> 一个好的理发师，总是大胆果决与细腻谨慎相融，大刀阔斧与精雕细琢相辅。同理，我们做家长的，针对孩子不愿意早起、不愿意上网课或者上网课玩手机，也需要整体思考：孩子为什么不愿上网课？如果是孩子自身惰性的原因，我们就需要像理发师一样，大刀阔斧，狠心一点，该定规则的定规则。像理发师修葺头发一样去修葺错误，用心修正，是我们家长义不容辞的责任！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>3.把自己调整为魔术师——多一点恒心</h3><h3> 魔术师的特点是心理素质过硬，手上动作要快，具备一些物理化学等专业知识，善于利用道具或者手法，把不可能变成可能。静心审视自己的孩子：他到底是自觉的，还是不自觉的？他在哪些方面差，差的原因是什么？他需要我们提供什么样的帮助？分析后再制定逆袭方案，多一点恒心，请相信：您的孩子有您的呵护，就会有奇迹！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>★★★</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><b>采取一定的行动</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>——执行力才是孩子逆袭的关键</b></h1><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>1.认识篇：组织一场家庭会议</h3><h3> 全家人举行一场家庭会议，帮助孩子复盘这段时间学习网课的过程，理智分析这段时间的得失，并进行自我修正。</h3><h3><br></h3><h3>2.梦想篇：重定一个完整目标</h3><h3> 重新帮助孩子回顾自己的梦想，为了实现这个梦想，制定相应的远期目标、中期目标、近期目标，并思考什么样的行动可以让目标看得见。</h3><h3><br></h3><h3>3.承诺篇：共商一个行动契约</h3><h3> 家长和孩子共同商定一个全家人的行动契约，每个人到底怎么做，做好了怎么奖励，没有做好怎么惩罚，真正地做到落实。</h3><h3><br></h3><h3>4.魄力篇：做电子产品大清理</h3><h3> 把影响孩子心智的电子产品，游戏工具等，进行一次大清理，由父母保管，并定好限时玩耍的时间。</h3><h3><br></h3><h3>5.作息篇：举行一次上课仪式</h3><h3> 为了监督孩子做到按时早起，举行上课仪式：穿好校服，整理书桌，课前播放上课玲声，模拟学校上课。</h3><h3><br></h3><h3>6.沟通篇：扮演一次家庭主播</h3><h3> 父母拍一段自己的视频，录一段心理话，让孩子听到看到，从而理解父母的苦心。</h3><h3><br></h3><h3>7.效率篇：制定一个时间管理</h3><h3> 把当天的事情进行整体规划。采取要事第一的原则进行事务安排，从而提升孩子的做事效率。</h3><h3><br></h3><h3>8.陪伴篇：做一个旁听生</h3><h3> 坐在孩子旁边，和孩子一起学习，了解上课内容。让孩子亲眼看到父母学习的认真和专注，发挥身教的作用。</h3><h3><br></h3><h3>9.调整篇：每天高效一分钟</h3><h3> 为了拉近亲子关系，可以每天来一个“一分钟倾听、一分钟赞美、一分钟鼓励、一分钟矫正”，发现孩子的优点就赞美，发现孩子的问题就引导。</h3><h3><br></h3><h3>10.监督篇：每天一次大检查</h3><h3> 每天坚持真正落到实处地检查孩子作业，查看群信息，关注孩子表现，兑现家庭契约。</h3><h3><br></h3><h3>11.身体篇：每天半小时运动</h3><h3> 身体是第一位，是防疫的关键保障。每天做好眼保健操，保护好孩子的眼睛，同时和孩子一起做做广播体操，进行体育锻炼。</h3><h3><br></h3><h3>12.阅读篇：共享亲子阅读时光</h3><h3> 每天晚上和孩子一起亲子共同阅读。一个热爱阅读的孩子永远不会学坏，一个热爱阅读的家庭是不断成长的学习型家庭。</h3><h3><br></h3><h3>13.意志篇 ：打好一个持久战</h3><h3> 做好“坚持坚持再坚持”的准备，陪伴孩子需要坚持不懈，这不是三分钟热情的事情，而是一个长久的告白。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>▲▲▲▲▲▲</b></font></h1><h3><br></h3><h3> 现在，您的家庭就是学校，您的家庭就是教室，您的家风就是班风。为了孩子，愿我们一起努力，共同关注孩子的学习状态，了解孩子的学习内容，检查孩子的学习效果，为开学做好充分准备，相信，最大的依靠是家长自己！</h3>