<p><span style="font-size: 20px;"> 特殊时期宅家锻炼</span></p><p> 通辽市跳跳乐健身队</p><p> 2020年 突如其来的新冠肺炎病毒，带给人们恐慌和不安，国家要求呆在家里不出门，队友们一下子宅在家里不适应，我们决定利用快手平台直播的方式指导带领大家锻炼，于是我们就从一月三十号（正月初六）开始，每天上午、晚上两次带领大家做操，在这两个月直播中我们复习了梦之队十六套和精编第一套操，还学了健身球操（我的祖国）和激情安代舞。</p> <p>队长：庞凤英（国家二级社会指导员）</p> <p>队长：张伟（国家二级社会指导员），在幕后出谋划策，关心和支持着队里的事情。</p> <p>教练：孙立群，国家二级社会指导员，虽然家庭负担重，但还是抽出时间学习健身操和球操教给大家，是大家公认的金牌教练。</p><p> </p> <p>教练：高娃，国家二级社会指导员，年近七十不服老，认真学习安代舞，耐心的教给大家，得到大家的一致好评！</p> <p> 我们各分队的队长也都积极参与总队的活动，带领队友一起到直播间做操。</p> <p>京汉队队长：刘淑清</p> <p>京汉队教练：温静贤</p> <p>碧桂园队队长：白艳华</p> <p>碧桂园队副队长：杨淑兰</p> <p>会展队队长：辛桂荣</p> <p>会展队教练：刘秀英</p> <p> 我们的领操员们也都付出了辛苦，轮换着到直播间带操。</p> <p>领操员：王秀华</p> <p>领操员：赵玉萍</p> <p>领操员：刘智慧</p> <p>领操员：崔玉</p> <p>领操员：阚凤萍</p> <p>领操员：其其格</p> <p>领操员：于爱莲</p> <p>领操员：王生</p> <p> 队友们早早的等在手机前，开播就进来，特别积极，随着同一曲音乐的响起，在领操员的带领下，在各自的家中，跳出同一个步伐，在快乐中收获了健康！</p><p> 请看我们跳跳乐健身队队友们曼妙的舞姿吧。</p> <p> 此篇记录了特殊时期宅家锻炼的一段美好经历，留给未来的回忆吧。</p><p><br></p><p> 谨此</p><p> 记录于2020年3月30日</p>