一心向“膳”(米饭篇)

留住瞬间

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">微笑:</b><b style="font-size:20px;">意思是不出声地笑,不显著的笑容。微笑可以深刻感染别人,微笑可以让生活更美好,微笑能让人轻松放松人人都渴望别人对自己微笑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">摄影:马成</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">制作:马成</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">器材:手机</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食,口味香甜,可与五味调配。米饭的问世,可追溯至上古时期,华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">珍馐美味 家常便饭</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">吃货数十载,米饭第一香。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">蛋炒饭,一道简单又美味的食物。可它就像是人生,让你可以随意发挥,敢于创新,只要你有奇妙想法。就如同一碗简单的白米饭也可以点缀的有姿有色。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">吃货数十载,米饭第一香。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">饭如人生 怎能将就</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">  “大家”的意思,不是像团子一样的一团,而是像米饭那样,一粒一粒稀稀拉拉的,却总是凑在一起。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">烟笋煲仔饭</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">不紧不慢地做一顿好吃的饭菜,是一场避世与收获宁静的禅修;而爱做饭、会做饭的人,也可以称作是有信仰的人。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">爱拍,爱吃,爱晒,爱生活,爱运动,爱身边所有美好的一切事物!</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">霍金曾说过:“记住要仰望星空,不要低头看脚下。无论生活如何艰难,请保持一颗好奇心。你总会找到自己!</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">简单生活就是快乐的源泉</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">最好吃的食物,都在它的原生地</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">生活离不开摄影,摄影离不开生活</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">首都市民卫生健康公约</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">1.合理膳食一食物多样搭配,减油减盐减糖</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2.文明用餐﹣倡导公勺公筷,拒绝食用野味</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">3.科学健身﹣坚持体育锻炼,保持健康体重</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">4.控烟限酒﹣遵守控烟条例,切勿过量饮酒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">5.心理平衡﹣﹣理解包容乐观,家邻同仁和睦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">6.规律作息﹣保证充足睡眠,减少视屏时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">7.讲究卫生﹣坚持刷牙洗手,定期清洁居室</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">8.知礼守礼一掌握健康礼仪,社交距离适宜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">9.注重预防﹣定期参加体检,及时有序就医</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">10.保护环境一节约公共资源,垃圾分类投放</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">和星餐饮稻香楼团队为中核二三公司总部职工精心准备日常三餐,每天做好荤素搭配,及时变换食谱,想方设法让员工吃得既健康又美味。确保食堂菜谱能真正切合员工的口味,满足员工的需要,为员工营造出一种家的感觉,得到了公司广大员工的赞许。</b></p>