新密红军小学心理健康防疫指导课13:拥抱自信

花开花落

<p>  人生路上,失败在所难免,但只要有自信,坚持不懈,自立自强,砥砺前行,就总有机会能赢得成功。</p> <p>  小调查谈话:在我们的学习生活中,总会遇到有很多老师来听课的情况,如果有这么多老师来听课,你的心情怎样?是紧张还是高兴呢?曾经我做过调查,总结起来有以下几种心态:</p> <p>  这几种心态,归纳起来可用哪些简洁的词语概括?害羞、大胆、自信等。那你最希望自己拥有哪种心态?</p> <p> 故事一:</p><p> 李嘉诚在小时候,家里很穷,甚至连开饭的钱也没有,因为没钱,他读到四年级就没有上学了,就在他退学的那一天,他对自己说:“我一定凭借我的双手,让我的家人都吃上饭。”后来他当上了推销员,经过十年的打拼,他的业务年年第一,在他二十多岁的时候,他坚持到夜校进行学习,把没学到的知识重新补回。他第一次跟外国人合作,外国人问他,你的担保人是谁,他肯定地说,我的担保人就是我自己!外国人都佩服他,五十年以后,他成为香港最有钱的人,李嘉诚了不起吗?</p> <p>  故事二:</p><p> 你知道爱迪生的什么? 在他的一生里头?几乎每天发明一件东西,一生有1093项发明,但每一次发明都不是一帆风顺的,他光发明电灯这一项,就做了上千次试验,但他不放弃,常常对自己说:“我能行!我一定能成功。”大家说他了不起吗?</p> <p>  我们故事中的两个人,他们经常给自己讲一句话,就是“我能行!”</p><p> 你们觉得他们能成功,是因为保有一种什么心态?就是自信</p><p> 爱迪生一句名言:自信是成功的第一秘诀。</p> <p>  有的同学无论生活中、学习中,还是活动中,总缺少一股自信心,是因为没有真正从内心认识自己,没有看到自己身上蕴含的力量,怎样才能发现呢?先从寻找优点开始吧!</p> <p>  1、放一段音乐《汪峰:怒放的生命》</p><p> 2、给自己找五个优点。</p><p> 3、每个同学最少有几个、十几个甚至几十个优点。</p><p> 如果你认为自己有上面的优点的,你可以做记录给自己找出五个优点的举手,给自己找出十个以上优点的举手。</p> <p>  1、同学给旁边的家人说说自己有什么优点,适当地可以展示。</p><p> 2、及时采访展示的同学:现在心里是不是有股力量啊?</p><p> 总结:看吧,找到优点果然有了自信的力量。除了找优点,还有什么方法可以增强自信心呢?现在来做一个体验(可闭眼):(1)我真胆小,我真没用。(2)我真棒,我会越来越好!体会一下,和自己说哪句话时,心里更有力量。</p> <p>  这其实就是积极的心理暗示,也就是一种激励,美国心理学家詹姆士研究得出:人在收到激励时,能量巨大;没受到激励,仅能发挥其能力20%-30%,而受到激励时,其能力可发挥至80%--90%。</p><p> 你们看,拥有自信你就是最美的花,自信的感觉真好,自信就像一根魔法棒,拥有它就可以改变生活,改变学习。难怪伟大的居里夫人会说:我们要有恒心,尤其要有自信心。大诗仙李白还曾自信地说:天生我才必有用。</p><p> 小结:自信可以创造奇迹,自信是通向成功的阶梯。</p> <p>  警醒:自信不是狂妄自大,不是无理取闹,更不是目中无人,我们自信,决不能自傲,我们时时刻刻都要保有一颗谦虚的心。</p> <p>  同学们!现在黑板上空空的了,原来我教的知识全被你们消化吸收了,黑板空空但你们的心理却有了满满的自信,请大家信心十足地走出教室,拥抱美好的生活吧!</p>