关注心理健康构筑阳光心桥

进校附小德育

一场突如其来的新冠疫情改变了我们的假期生活，也改变了同学们的学习和生活方式。我们可能会因此产生紧张、焦虑等不良情绪，身心健康受到影响。为了让学生做好居家身心防护，我校制定了心理疏导工作方案，开展多方面的线上心理疏导活动。 ♥︎适度关注科学认识♥︎ 　　通过“晓黑板”向学生大力宣传新冠肺炎疫情相关知识和防护要领。学生做到正确认识疫情，合理看待疫情的同时，也要做好防护措施，不信谣、不传谣。 积极开展家庭手抄报、写信、小制作、录制视频等形式多样的战“疫”活动，丰富学生的居家文化生活，表达对为疫情做出努力的人们的所知所想以及祝福。 ♥︎保持状态快乐学习♥︎ 　　通过线上的班会课程，课后心理健康小知识的转发学习，指导并提高学生居家自主学习能力。使孩子们养成良好的习惯，制定合理的学习计划，学会自我调节情绪，缓解学业压力和焦虑。 ♥︎开展调查开通热线♥︎ 　　填写“武夷山市小学生疫情期间心理健康状况调查”，了解孩子们在这个特殊寒假的心理现状和心理需求，以及“停课不停学”期间学生的学习和生活状态。 为积极有效做好心理压力疏导和情绪调节，设置心理援助热线，为学生和家长提供抗疫心理支持服务。 ♥︎规律作息增强锻炼♥︎ 　　指导学生坚持开展眼保健操、体能训练等居家体育运动。积极鼓励学生在线展示学习过程、体育锻炼，培养学生阳光快乐、积极进取、自信大方的心态。 　　等到山花烂漫时，我们依旧可以在树下看花，在暖风中歌唱。只要心存阳光，所遇皆温暖，所得皆可期，用心去感受生活，不过度担忧，不掉以轻心，做健康向上的少年。