<p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2020年4月3日下午3点到5点，广埠屯小学湖工分校体育组张颖、张韦、陈丽、冯露笑、胡三珍老师开展了体育教学研讨会。就疫情期间如何坚持科学锻炼问题做了深入浅出的探讨。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 生命在于运动，科学的运动具有促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的益处，并可以丰富生活、调节心情。</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 疫情下居家锻炼应遵循以下原则：1、安全性原则 居家锻炼要检查活动场地，器材，排除安全隐患；2、运动强度适量 锻炼后感觉到轻度的呼吸急促脸色微红，休息后可以恢复疲劳；3、灵活性 根据自己家里现有器材进行锻炼，简便好操作，没有器材就做素质练习，锻炼的方法和内容有多样性，选择适合自己的就行！</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 此次研讨话题详实而具体，讨论出诸多科学锻炼原则后，老师们又抛出了一个很棘手的现实操作问题“如何让学生积极参与呢？”老师们又围绕该问题开始了后续的研论。</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 办法总比困难多，两位张老师用跳绳打卡的方法督促学生练习，冯老师和胡老师则讨论了如何调动低段学生的积极性。陈老师则使用学期末加分的方法激励坚持运动的孩子们。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 此次教学研讨大家各抒己见，收获颇丰，相信在我们的共同努力下，一定能调动学生积极性，坚持科学锻炼。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> “疫”散花开春意浓，守得云开见月明！</span></p> <p><b style="color: rgb(128, 128, 128);">广小湖工分校学子的运动日常</b></p> <p style="text-align: right;">撰稿：陈丽</p><p style="text-align: right;">审核：刘艳玲</p><p style="text-align: right;">2020.4.3</p>