亲爱的小朋友们你们好 <p>📅今天是五月二十七日</p><p>🐭庚子年四月初五</p><p>📓星期三</p> <p><br></p><p> 💓在全国上下齐心协力、共同努力下，新型冠状病毒肺炎疫情在我国已经得到有效遏制，疫情防控形势良好。💐漫长的假期生活就要结束，🔆快乐的幼儿园生活即将开始，老师们在幼儿园等待小朋友们的到来啦！😘👏</p> <p> 💓快要开学了，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子们做好哪些准备呢？我们怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢?💪</p> <p> 💓下面就为家长介绍8个“收心攻略”，帮助孩子远离🙅开学焦虑，快速回归幼儿园👏🏠。</p> <p> 💓 寒假期间，家里各种美味佳肴🍱🍔，很多孩子随意吃、随时吃、不吃水果蔬菜......假期过后，为了孩子们的健康，家长要培养孩子们良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物🍟和零食🍡，多吃水果蔬菜🍅🍎</p> <p> 💓家长从现在开始，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡💤早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书📖或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读📖的兴趣，💪最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入开学状态。🙇🙇</p> <p> 💓家长从现在开始，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡💤早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书📖或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读📖的兴趣，💪最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入开学状态。🙇🙇</p> <p> 💓春季本来就是传染病的多发季节，再加上今年假期里新型冠状肺炎病毒的肆虐，🌸让我们更加意识到个人卫生习惯培养的重要性。家长在家中要培养幼儿正确的洗手习惯、少到或者尽量不到封闭的场所、有特殊原因需要出门的话，一定要佩戴口罩等，做好保护措施。😘</p> <p> 💓在调整作息和饮食的基础上，🏃🕺每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械也是很有必要的。👫每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，💪消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，🔆也有助于改善孩子头昏脑胀、🌱昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，😘对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。👏</p> <p> 💓家长最好从现在开始，时不时地提醒一下孩子快要去幼儿园🏫了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，还要告诉孩子们，幼儿园的老师和小朋友们都很想念你，希望快快见到你。😘</p> <p> 💓在提醒孩子的时候，要帮助他回忆在幼儿园开心快乐😁的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、老师👨🏫👩🏫说非常喜欢你、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬👍的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子👶怀着迫切的愿望回到幼儿园。🏡</p> <p> 💓即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长👨👩也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园🏫的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接👋👋，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p> 🌈最后，希望疫情结束后🌈</p><p>🔆孩子们来到幼儿园的那一天🔆</p><p>😘老师看到的你们😘</p><p>🌿都是活力满满的、健健康康的🌿</p>