跑步爱上一座城

怡然🏃

人的一生中会经历过许许多多的事情，有的开心、有的疯狂、有的刺激……各种各样的事情总会带给我们不同的感受，有的事情能够让我们开心，有的事情能让我们感动，也总有那么些事情能让我们受益匪浅，用自己的行动去得到力量。 　　从去年是2018年开始跑步，在年跑量314km，第一次中签厦门海沧半程马拉松，并安全完赛。而2019年月跑量平均约100km，懵懵懂懂地中签2020年厦门国际全程马拉松赛事。第一次半程马拉松和第一次全程马拉松赛事都在美丽的厦门并安全完赛，跑步让我挑战了自己，跑步让我爱上一座城！ 　　2020年建发厦门马拉松赛事于1月5日7:30鸣枪🔫开跑，全程为42.195km，起、终点设在厦门国际会展中心。这次赛事路线是:厦门国际会展中心（起点）☞会展路☞会展南路☞环岛东路☞环岛南路☞演武大桥☞鹭江路☞湖滨南路（折返）☞鹭江路☞演武大桥☞环岛南路☞环岛东路（折返）☞会展南路☞会展路☞厦门国际会展中心（终点）。 　　一大早，我们在团长的带领下搭上早班车出发，此次我们东方公司有14人参赛。不一会儿，便到达了目的地，由于赛事分区分枪进行，我们便各自找自己的存包处和赛区。此刻由于自己第一次跑全程，并没有太多的跑步经验，心里难免有些紧张，踹怀着不安踏上了赛场，离开跑还有一段时间，我便开始做热身运动，同时也在调整心里的不安状态，“控制速度，不争，逢站必进”，这是一位跑步资深者对我的衷心提醒，已把这句话作为跑步过程的预备。“叮咚”一条来自家姐短信，“你到厦门了吗？有木有准备开始了？”“跑不了，你就不要逞强，安全第一”……简单回复一下家人的信息；“叮咚”又一条短信“妞，加油哦！😊”……不一会儿，赛道上已经人山人海了，在热身教练的带领下，运动员们开始做热身运动，时间也很快的到来，7点30分A区鸣枪开跑，……7点51分我在J区第四枪欢呼声中开跑了，在拥挤的赛道上我心里显得特别仓促和不安，经过两公里左右慢慢有些跑开； 此时，在我前面的有官方领跑的兔子🐰，眼前一亮，心里嘀咕着:“吖，我是不是可以跟着兔子🐰跑呢？这样我既能控制速度，又不会自己跑到最后显得没劲呀！”心意已决脚步便紧随着领跑兔子🐰的步伐跑了起来。 　　厦门的跑道处处是美丽的风景，可以边跑步边好好😊感受哦！首先到达五公里处的是中国国际投资贸易洽谈会“98金钥匙”🔑。 在赛道边每2.5公里就有设补给点，此时我便跑进补给点喝水以及解决内急，但是这一下被兔子🐰甩了好几条街的感觉，还好只是刚跑五、六公里，我便加快速度追兔子🐰去，等我追到时已经气喘吁吁，手表心率也警告偏高了，赶紧调整状态，继续跟随兔子跑下去。 到了九公里处，便是中国最文艺的渔村“曾厝垵”，有人说，它是一个文艺的地方，在这里总会找到一个属于你的风格。感觉自己找到的是一个热爱奔跑、活力充沛的我，不知你们找到了多少呢？ 很快到了十公里，来到了厦门小白鹭文艺中心 厦门大学 世贸双子塔 中山路 风景无处不在。到了十九公里折返点，来到了白鹭女神像。 　　“我们已经跑了快半程了，大家加油哦😊”！不知哪位大神高喊了一声，来到演武大桥的时候，领跑兔子🐰对大伙说:“这里有小上下坡，在上坡大家把手臂稍微摆起来，下坡步伐小点不容易伤膝盖，下坡同时手臂可以放下去做放松的动作。”嘎！这兔子🐰不仅领我们匀速跑，还能让我们学习跑步过程的经验，太好了！😊 演武大桥全长2.2公里，在结构上采取了鱼腹式桥梁，椭圆型墩，桥身通体漆为白色，由于低桥位段的桥面标高只有5米，被认为是目前世界上离海平面最近的桥梁。跑到桥上时海风吹过我的脸庞，顿时感觉清爽很多，有些运动员都停下脚步，摆出酷酷的Pose拍下美照，吹吹海风，闻闻海的味道！ 经过半程后，我也不敢松懈，还是继续紧随兔子🐰奔跑，因为跑过全马的人说，后半马才是真正考验跑者毅力的开始。 经过“八闽门户，天南锁钥”的胡里山炮台，就是已经跑了二十八公里的路程了，经过补给站都是给自己补充水分、运动饮料。 到了进明寺，听到祈福的声音，哎呦，还有面线糊做补给耶！✌（当时跑步中的我太认真了，都没有注意到，还是完赛后，听到同事说他们吃了一碗、两碗的……） 这时自己步伐没有慢下来，经过一补给站，我跑在兔子🐰的前面了，本来打算自己跑下去就好啦！但是心里又担忧在30公里后会不会遇到撞墙期呢？算了，还是匀速跑吧！😄慢下了脚步再次跟随兔子🐰。 跑到了35公里来到了马拉松雕塑群，99尊马拉松雕塑群，他们好像你，又好像我，因为热爱奔跑，来到厦门，他们跑过环岛路，他们为我们加油助威，又和我们融为一体，他们是这座城市对马拉松跑者的敬意，也是我们留在环岛路上的矫健身影。 　　大约在36公里处，在赛道上陆续看到很多选手有的抽筋不跑了，有的开始走走跑跑，也感觉自己到了极限，开始自我怀疑，为什么要来参加马拉松？到底值不值？脚步越来越沉重，但是自我怀疑的声音并没有让我停下来， 大约38公里，我进一补给站后，便没有再跟随兔子🐰，自个跑了起来。我要为自己选择的跑道冲刺，即使是漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是坚定的信念一直陪伴着我欢笑的努力地飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远。 我最终以4:25:47的净成绩完成了人生中第一个全马。 感谢现场的欢呼声，感谢坚持的自己，感谢给我鼓励的跑友们，同时也感谢东方公司给我成长的机会，感谢第一个终生难忘的首马🐴 　　跑步没有终点，只要坚持下去就是自我突破，跑者的世界没有年龄和时期的区别，只要你跑起来什么时候都不晚。没有人会永远看起来像是28岁的样子，但是身体健康会让你看上去精神饱满、活力充沛、耐力十足，所以只要能找到一种适合你的运动并坚持下去，你就会了解身体的整体需要，就会有机会重获青春。