<p> 上周全省将先后出现短时强降雨、雷电、大风和“倒春寒”等多种灾害性天气。气温方面，湖北遭遇“断崖式”降温，降温幅度超过10℃，局地可超过12℃。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">“倒春寒”要来了</p><p style="text-align: center;">不少家长</p><p style="text-align: center;">为孩子的穿衣问题犯了愁</p><p style="text-align: center;">该如何判断孩子要穿多少？</p><p style="text-align: center;">且看武汉儿童医院</p><p style="text-align: center;">儿童保健科主任李瑞珍的分析</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">别怕穿少了会冻感冒</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);"> 真相：穿多了更容易感冒 </b></p><p> 家长常常担忧，孩子穿少了会着凉感冒，或者会咳嗽、拉肚子，所以要多穿点。尤其是“春捂秋冻”的传统观念，更是强调春天要做好保暖工作。</p> <p> 还有些家长认为，近段时间孩子宅在家里，活动量变少，更需要多穿点。日最高气温超过20℃的时候，仍有家长给孩子穿小棉袄。</p><p><br></p><p> 事实上，孩子天性活泼好动，新陈代谢较快，容易出汗。如果穿得过多，出汗时再受冷风吹，会更容易感冒。</p><p><br></p><p> 所以，最好别给孩子穿太多，晚上睡觉也不能盖得过厚。如果要陪孩子在家里玩游戏，可能会出汗，就应提前减衣服，玩出汗了也应赶紧用干毛巾擦干汗水。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);">如何判断孩子穿得够不够</b></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);"> 绝招：摸摸后颈凉不凉 </b></p><p> 判断孩子穿得少不少，家长常常会摸孩子的手脚来判断，如果感觉孩子小手发凉，不少家长就认为孩子穿少了，得赶紧加衣服。</p> <p> 科学的标准是摸孩子后颈部有衣服覆盖的部分。有汗就说明穿多了，要适当减少衣物；没出汗但又很凉，说明穿少了，要适当加衣。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);">“春捂秋冻”有讲究</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(21, 100, 250);">推荐：“洋葱式穿衣法” </b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(21, 100, 250);">“春捂秋冻”的说法有道理吗？</b></p><p><br></p><p> 适当地捂一点或冻一点，其实对身体有好处。给孩子穿衣服的法则，可以参照“洋葱式穿衣法”</p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);"> 这种穿法的基本原则为：</b></p><p><br></p><p> 内层衣服排汗，中层衣服保暖，最外层防风防水。也就是说，用几件薄衣服代替厚衣服，宁可穿多层，也不要穿一件。</p><p><br></p><p> 衣服一层一层地加减，可以让衣服之间的空气更好地流通；冷了或热了，也方便一件件穿脱。</p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);"> 根据不同温度，可推荐不同穿法：</b></p>