<p>一、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯</p> <p>01勤洗手 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛擦手，打喷嚏后立即洗手。</p> <p>02 保持良好的卫生习惯</p><p> 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子，口。</p> <p>二、增强体质和免疫力，保持环境清洁和通风</p> <p>01 增强体质和免疫力</p> <p>02 每天开窗通风次数不少于三次，每次20～30分钟</p> <p>三、尽量减少到人群密集场所活动并且关注自身症状</p> <p>01 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染者</p> <p>02 出现发热、干咳、乏力、呼吸不畅等症状，应居家隔离注意，持续发热不退或症状加重时及早就医。</p> <p>四、洗手对预防新冠肺炎非常重要</p> <p>01 那些时候需要洗手</p> <p>02七步洗手口诀要牢记</p><p><br></p><p>第一湿手涂肥皂，掌心相对互揉搓。</p><p>第二手心搓手背，双手交换来清洗。</p><p>第三要洗手指缝，双手十指交叉洗。</p><p>第四单手握成拳，另一手心旋转洗。</p><p>第五要洗大拇指，握住拇指旋转洗。</p><p>第六五指尖合拢，另一手心旋转洗。</p><p>第七清洗小手腕，双手交换搓干净。保持揉搓二十秒，再用流水来冲洗。</p><p>七步洗手才彻底，照此练习别忘记。如果没有流水洗，要用手部消毒液。轻按挤出消毒液，放在手心来揉搓。手部全部揉搓到，指缝千万别忘记。时刻做好手消毒，避免病菌乘虚入。</p> <p>五、正确使用口罩</p> <p>出门戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集……春光无限好</p>