Fitnow遇见，助教班主任的21项修炼

Fitnow遇见，徐涛

1.进退有度，才不至进退维谷；

宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。

释义：每期结束也好，新开营也罢，总能收到小伙伴的感恩，与新人的崇拜之情，此时我们要清楚自己脚下的路，一切都源于整个团队每一个助教班主任包括导师以及辅助助教老学员等人的通力协作才能完成每一期的顺利毕业与成就，每一个人都是遇见的一份力量，同时每一期新开营都是一个新的开始，归零放空以往的一切，才能踏实走好往后的每一步。

2.谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。

释义：闻道有先后，术业有专攻。每一个人都有其闪光的地方，之所以你会觉得TA差，可能问题出在你自己，这时候要反思的可能是我们自己。

3.无事如有事时谨慎，有事如无事时镇定。这样常常给自己、给他人安全感的才是最有智慧的人。

释义：遇见三年多，任何事情都会层出不穷，不要图这一期平安度过，下一期就不会有烦恼，烦恼永远会有，而且千奇百怪，而只有我们修正了心态，才能无往不胜。

4.凡是多问几个为什么，你一定能得到最好的回答。

释义：学员的日常问题总是会层出不穷，而每一次遇问题都是一次自我提升的机会，已会的修炼的是我们的措词与交流，磨炼我们耐心，而不懂的问题反而为我们开启了学习的机会，此时多思考多搜罗正当时，而不是急于得到现成的答案。

5.距离产生美。所以要想和人保持亲密的关系，不如先保持适当的距离。

释义：助教班主任之间，与学员之间聊天有度，如果一日无休的唠嗑，最后会无话可唠，你品，你细品。

6.初见看外表，久处看心灵。一颗善良的心胜过千万张好看的脸，心慈则貌美，愿我们永远坚持善良。

释义：很多时候，我们也会因为学员礼貌用语，或者一些对我们的赞美而对其好感颇深，从而也会在群里只对几人“额外关照”，这个看似活跃的表象下面可能会有另外的危机，就是有一部分人会被忽视掉，多关注一下那些始终不发言的，也许他们会是新的世界。

7.古人曰：惟在辨中，乃能生之至计、宜也。所以争辨有时也不失为一剂良药。

只有在争辩中，才可能诞生最好的主意和最好的决定。

释义：团队愈来愈大，我们也会迎来更多新思想的看法，有些我们认为的“刺头”，也许会给我们带来全新的眼界与激情，平静的时候思想的火花也很绚丽多彩哦。

8.即使你已有了主见，但如果有十个学员看法和你相反，你就很难不动摇。

别人的观点仅仅代表别人，有时候，坚持自己很重要。

释义：有些时候我们也会碰到一些“人情化”的规则扣分情况，此时固守规则坚持底线，并不会让小伙伴们就对你失望，方圆有度，才是人情。

9.在哪里说得愈少，在那里听到的就愈多。

世上不缺乏能说会道的嘴巴，而是缺少善于倾听的耳朵。只有很好地听取别人的，才能更好的说出自己的。

释义：群里，我们就是大家长，作为家长有时候学会倾听孩子的心声，也是很关键的，理清每一个孩子的思绪，方能走入其内心深处。

10.人两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。

少说多做，说得过多了，说的就会成为做的障碍。

释义：不要总是强调我们是公益，我们在付出，真的的公益，在于ta人对于我们的感受，而不是我们说出来的。

11.牢骚效应：凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。

牢骚是改变不合理现状的催化剂。牢骚虽不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的。

释义：如果对班主任，导师，或者团队有意见，不妨直接说出来，团队的成长就是在于不断的纠正步态，如同跑姿，完美的跑姿才能无伤且跑的更快，团队也是如此，才能走的更好更远。

12.在高大建筑物顶端安装一个金属棒，用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来，利用金属棒的尖端放电，使云层所带的电和地上的电逐渐中和，从而保护建筑物等避免雷击。

心情郁结时，要善于疏通；豁达乐观时，也要善于开导别人，如此，生活才会处处风景。

释义：群里受的气，对团队的看法，要善于倾述在助教班主任群里，公益不是让我们受气，而是如何变得更好与更坦然，为团队付出，其实更多的也是自我成长的快乐，如果只是付出无快乐可言，那么公益可能不适合你，学会倾述，从而提升自己，在跟学员团队一起成长中收获喜乐。

13.组成人体蛋白的8种氨基酸，只要有一种含量不足，其他7种就无法合成蛋白质。所以当缺一不可时，那个一就是一切。

释义：任何一个群都有优等生与差生，如果只求全是优等生，那么群本生就不完美，不嫌弃起步晚的，也不推崇走的快的，只为抱团一起遇见更好的彼此。

14.一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，只有善于团结，有整体意识，才能突破个人的力量。

释义：助教班主任是一个大团体，我们看似在公益付出，其实沉下心来，可以从彼此学到很多东西，不要错过了飞升的机会，多交流，多学习，相信也会从遇见吸取很多健身以外的财富。

15.新组装的机器，通过一定时期的使用，把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。

刚看到一个人时，你可能印象没有很好，但通过一段时间的相处后，你可能会渐渐喜欢这个人，这就是磨合的力量。

释义：再乱七八糟的群，只要在一起，就一定会了不起。

16.再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑。有正确的刺激，才会有正确的反应。

释义：再差的学员只要我们坚持给予鼓励也一定会有励志的那一天，成功从来不看起点，而在于每一天行走的方向。

17.当一个人处于轻度兴奋时，能把工作做得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有做好工作的动力了；相应地，当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。

激情过热，激情就会把理智烧光。热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人执着。

释义：饮食与健身，不在于一时的狂奔，健康与卓越在于持续的坚持与努力，对于学员的鸡汤也是如此，想要一天就成功那是不可能的，在于我们每一天的引导与涓涓细流，公益本质也在于长时间的坚守阵地，而不是一时的兴起。

18.除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。

天才就是百分之一的灵感加上百分之九九的汗水。所以，前路无法预料，不妨努力。

释义：不要希冀横空出世的牛逼，真正的强大都是苦逼熬出了头。

19.特色不特，则优势无优。善于走自己的路，才可能走别人没走过的路。

释义：人各有各优，学员也是如此，我们总会遇见比我们优秀的人，然后挑战我们，此时正是上天要你正视自己强大起来的时候，换个角度又何尝不是上天派来的“鸡血”呢，承认别人的优秀，努力让自己突围，实现最大的自我增值。

20.善于隐藏自己的人，别人看不透他的心思。能识人的人，别人没办法在他面前隐藏自己的心思。

释义：群里交流，话说一半，点到即止，需要你释义的就全心全意，不需要的就只字不提，才能显得我们专业豁达，素养高远，交流时我们是分享而非说教谨记。

21.人这一辈子，选择很重要。做明确的选择更加重要。

所以，做决定时多问问自己的内心，人就这一辈子，一定要过好。

释义：感谢你加入遇见公益团队，成为全民健身推广者，相遇不易愿你我珍惜，新老学员未来也许也会成为我们的一员，所以薪火相传，才能让遇见成长的更好。

最后感恩所有的助教班主任导师，你的每一分付出，都是成就了遇见的伟大。