阳光幼儿园巧用穿脱衣儿歌,培养孩子自理能力💕

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<p>漫长的假期里,孩子在家里不能太放纵自我,自理能力可不能松懈。待到幼儿园开学,可不能成为生活自理能力很差的小朋友呦!</p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">今天我们就从穿脱衣服开始,</b>哇哦!有儿歌的加持,效果一定棒棒的!</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> ♥穿脱衣服的要领♥</b></p><p><br></p><p>宝宝学习自己穿脱衣服,可从最简单的脱裤子开始,然后再学习穿。当然,这个时候老师和家长们也是需要助他们一臂之力,但是千万不能包办代替哦!</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 🎀第一部分:穿衣服🎀</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1、套衫</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【穿套衫方法】</b>穿套衫时看清衣服前后,有花纹的前面朝下。平放衣服在腿上,两手抓住衣服的边,将头套进衣服内;两手分别从袖筒中伸出;再将衣服的边子往下拉。</p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【儿歌】</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;">(一)</p><p style="text-align: center;">一件衣服四个洞,</p><p style="text-align: center;">宝宝钻进大洞洞,</p><p style="text-align: center;">脑袋钻出中洞洞,</p><p style="text-align: center;">小手伸出小洞洞。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">(二)</p><p style="text-align: center;">爬爬爬,爬爬爬,</p><p style="text-align: center;">抓住衣边往下滑,</p><p style="text-align: center;">最先露出脑袋瓜。</p><p style="text-align: center;">捏住袖口伸进去,</p><p style="text-align: center;">左手右手伸出来,</p><p style="text-align: center;">最后把衣边往下拉。</p><p style="text-align: center;">(三)</p><p style="text-align: center;">衣服前面贴肚皮,</p><p style="text-align: center;">抓住大口头上套,</p><p style="text-align: center;">脑袋钻出大山洞,</p><p style="text-align: center;">胳膊钻出小山洞。</p> <p style="text-align: center;">(四)</p><p style="text-align: center;">纽扣、花纹和领洞,</p><p style="text-align: center;">一起压到下面去,</p><p style="text-align: center;">双手捏住大洞洞,</p><p style="text-align: center;">脑袋钻出中洞洞,</p><p style="text-align: center;">小手伸出小洞洞。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2、开衫</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【穿开衫方法】</b>两手抓住衣服的领子,将衣服甩到背后,披在肩上;两只手分别从袖筒中伸出来,再从衣服下面向上扣上扣纽或拉上拉链。</p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【儿歌】</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">(一)</p><p style="text-align: center;">抓住领口翻衣往背披,</p><p style="text-align: center;">抓住衣袖伸手臂,</p><p style="text-align: center;">整好衣领扣好扣,</p><p style="text-align: center;">穿着整齐多神气。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">(二)</p><p style="text-align: center;">抓领子,盖房子。</p><p style="text-align: center;">小老鼠,钻洞子。</p><p style="text-align: center;">左钻钻,右钻钻。</p><p style="text-align: center;">吱吱吱上房子。</p><p style="text-align: center;">(三)</p><p style="text-align: center;">抓住小领子,</p><p style="text-align: center;">商标在外面,</p><p style="text-align: center;">向后甩一甩,</p><p style="text-align: center;">捏紧袖口钻山洞,</p><p style="text-align: center;">衣服穿好啦!</p> <p style="text-align: center;">(四)</p><p style="text-align: center;"> 大门向抓领子,</p><p style="text-align: center;">轻轻向后盖肩膀。</p><p style="text-align: center;">一左一右伸袖子,</p><p style="text-align: center;">咔嚓咔嚓系扣子。</p><p><br></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3、裤子</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【穿裤子方法】</b>双手拿住裤子腰的部位,分别把两只脚伸进裤腿,提上腰部。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【儿歌】</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"> (一)</p><p style="text-align: center;">宝宝自己穿裤子,</p><p style="text-align: center;">好像火车钻山洞。</p><p style="text-align: center;">呜呜呜,呜呜呜,</p><p style="text-align: center;">两列火车出山洞。</p> <p style="text-align: center;">(二)</p><p style="text-align: center;">左边一列火车钻山洞,</p><p style="text-align: center;">右边一列火车钻山洞。</p><p style="text-align: center;">呜——</p><p style="text-align: center;">两列火车顺利过山洞,</p><p style="text-align: center;">裤子穿好了!</p><p style="text-align: center;">(三)</p><p style="text-align: center;">前面朝上,拉紧裤腰;</p><p style="text-align: center;">喊着口号,两脚赛跑;</p><p style="text-align: center;">两条跑道,别找错了,</p><p style="text-align: center;">伸出裤腿,露出小脚;</p><p style="text-align: center;">终点到了,提裤站好;</p><p style="text-align: center;">养成习惯,做乖宝宝。</p> <p style="text-align: center;">(四)</p><p style="text-align: center;">穿裤子,要注意,</p><p style="text-align: center;">两腿叉开伸进去。</p><p style="text-align: center;">穿上裤腿先别急,</p><p style="text-align: center;">穿上鞋子再起来。</p><p style="text-align: center;">两手抓住裤子腰,</p><p style="text-align: center;">一直拉好盖上小肚皮。</p><p style="text-align: center;">(五)</p><p style="text-align: center;">找好前面小标记,</p><p style="text-align: center;">一左一右穿进去,</p><p style="text-align: center;">抓紧裤腰前后提,</p><p style="text-align: center;">裤缝对着小肚脐。</p> <p style="text-align: center;">(六)</p><p style="text-align: center;">花花裤子真美丽,</p><p style="text-align: center;">前后要分清,</p><p style="text-align: center;">好像火车钻山洞。</p><p style="text-align: center;">呜呜呜,先穿一条腿,</p><p style="text-align: center;">呜呜呜,再穿一条腿,</p><p style="text-align: center;">两列火车出山洞,</p><p style="text-align: center;">最后往上拉一拉。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">第二部分:脱衣服</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1、套衫</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【脱套衫方法】</b>手抓住衣领的后部,用力向身前拉,将衣服脱出,再拉住袖口一拽。</p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【儿歌】</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">(一)</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">先把衣服上提,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">抓住袖口缩胳膊。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">左胳膊、右胳膊,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">左右胳膊缩回来。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">提住领子露出头,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">宝宝的衣服脱好了。</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">(二)</p><p style="text-align: center;">拉住前面小领子,</p><p style="text-align: center;">遮住小脸蛋,</p><p style="text-align: center;">再拉后面小领子,</p><p style="text-align: center;">用力往前拽,</p><p style="text-align: center;">露出小脑袋,</p><p style="text-align: center;">拉下两个小袖口,</p><p style="text-align: center;">衣服脱好了!</p><p style="text-align: center;">(三)</p><p style="text-align: center;">抓紧袖口向下伸,</p><p style="text-align: center;">藏起自己的小胳膊,</p><p style="text-align: center;">抓紧领口往外钻,</p><p style="text-align: center;">藏起自己的小脑袋。</p> <p style="text-align: center;">(四)</p><p style="text-align: center;">缩缩头,拉出你的乌龟壳;</p><p style="text-align: center;">缩缩手,拉出你的小袖口。</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2、开衫</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【脱开衫方法】</b></p><p>解开衣扣(拉链),向身体两侧打开衣服至滑下肩,脱下两个衣袖。</p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【儿歌】</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;">(一)</p><p style="text-align: center;">拉链扣子解一解,</p><p style="text-align: center;">我把小手藏起来,</p><p style="text-align: center;">一手拉着袖袖拽,</p><p style="text-align: center;">再拽一下脱下来。</p> <p style="text-align: center;">(二)</p><p style="text-align: center;">拉下小拉链,两手开小门。</p><p style="text-align: center;">左手帮右手,拉拉小衣袖。</p><p style="text-align: center;">后面拉一只,前面拉一只。</p><p style="text-align: center;">宝宝本领大,衣服脱好了!</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3、裤子</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【脱裤子方法】</b>将裤子脱至膝盖下,分别抓住裤腿,让小脚从裤腿中退出来。</p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【儿歌】</b></p><p style="text-align: center;">(一)</p><p style="text-align: center;">双手抓紧小裤腰,</p><p style="text-align: center;">一下脱到膝盖下。</p><p style="text-align: center;">再用小手拉裤脚,</p><p style="text-align: center;">最后还要摆摆好。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">(二)</p><p style="text-align: center;">抓住大洞洞往下推,</p><p style="text-align: center;">抓住小洞洞往外拉,</p><p style="text-align: center;">拉好左脚,拉右脚,</p><p style="text-align: center;">宝宝的裤子没脱反。</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">💕第三部分:其他衣物💕</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1、叠裤子儿歌</b></p><p style="text-align: center;">(一)</p><p style="text-align: center;">两脚变一脚,</p><p style="text-align: center;">然后弯弯腰,</p><p style="text-align: center;">宝宝的裤子叠好了。</p> <p style="text-align: center;">(二)</p><p style="text-align: center;">花花裤子真美丽,</p><p style="text-align: center;">我抱抱你,你抱抱我,</p><p style="text-align: center;">最后大家弯弯腰。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、拉拉链儿歌</span></p><p style="text-align: center;">两条小马路,</p><p style="text-align: center;">正在闹别扭,</p><p style="text-align: center;">你不理我,</p><p style="text-align: center;">我不睬你,</p><p style="text-align: center;">呜~~~</p><p style="text-align: center;">开来一列小火车,</p><p style="text-align: center;">双方握手变朋友。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、扣扣子儿歌</span></p><p style="text-align: center;">小扣子,圆溜溜,</p><p style="text-align: center;">好像眼睛找朋友,</p><p style="text-align: center;">小洞洞,忙招手,</p><p style="text-align: center;">欢迎扣子钻洞洞。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、穿袜子儿歌</span></p><p style="text-align: center;">缩起小脖子(拿住袜筒两侧)</p><p style="text-align: center;">钻进小洞子(穿进袜尖)</p><p style="text-align: center;">拉起长鼻子(拉袜筒)</p><p style="text-align: center;">穿好小袜子</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">5、脱袜子儿歌</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">缩起小脖子(脱袜筒至脚心)</p><p style="text-align: center;">拉长小鼻子(拉出袜头)</p><p style="text-align: center;">拉直小身子(袜子拉直)</p><p style="text-align: center;">躺在小房顶(放在鞋面)</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">6、穿鞋子儿歌</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">小鞋子,像小船,</p><p style="text-align: center;">小脚丫,像船长。</p><p style="text-align: center;">穿好鞋子真神气,</p><p style="text-align: center;">开着小船到处玩。</p> <p>幼儿生活自理能力的形成,<b style="color: rgb(1, 1, 1);">有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力,</b>对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。</p><p>相信通过这些儿歌可以助力孩子们培养自理能力,<b style="color: rgb(1, 1, 1);">加油!开学入园要成为班级自理能力最棒的小朋友!</b></p>

儿歌

裤子

衣服

山洞

自理能力

领子

抓住

袖口

套衫

火车