清明节可以和孩子这样玩（内容摘选天蕴教育）

童言无忌

《清明歌》曲：赵静词：徐添清明的春，清明的天。清明的雨水，天上泉。清明的阳光，月亮脸。清明的花朵，香满园。清明的樱桃，最甜甜。清明的蝴蝶，荡秋千。清明的小鸟，捉纸鸢。清明的春，清明的天。清明节，是一个重要的自然节日，会让我们站在过去和未来之间，缅怀故人，同时激励我们以充满生机的方式去迎接明天。但清明并不止于此——清明，亦可解读为内心的清明。华德福学校非常重视传统节日的庆祝，以往在这样的日子里，孩子们会跟着老师们做蛋兜、做艾草青团，染彩蛋、寻彩蛋……面对突如其来的疫情，孩子们不能按时回园，也不能像往常一样外出活动，但年幼的孩子依然需要与生命、自然节奏保持连接，将四季的变化融入他们的体验中。因此，父母在家里也可以带领孩子做一些既简单又美好的节日活动，帮助孩子们与自然、四季连接。一.植物染蛋  吃鸡蛋是清明的传统，染上颜色称为“五彩蛋”，清明节吃蛋象征圆圆满满。材料准备：鸡蛋、丝袜、洋葱皮（栀子、苏木、红茶或普洱茶等，多一些更容易上色）、植物（叶子、小花）、剪刀、细绳子。制作步骤：1.首先，可以采摘一些叶子或小花（要含较多植物纤维，比较耐煮的），用水冲洗干净并浸泡一会儿（浸泡可以让植物充满水分和变得柔软一些，这样更容易紧密地贴在蛋壳上）2.用丝袜把鸡蛋连同叶子一起包起来。（丝袜的网线够细、够密，类似的棉纱或蚊帐布也是可以的）3.锅里加入水，洋葱皮（栀子、苏木、红茶或普洱茶），还有装饰好的鸡蛋，一起放进去煮熟。（煮熟以后可以再浸泡十分钟）4.拆掉丝袜，取出鸡蛋放凉，轻轻撕掉贴在蛋壳上的叶子或花，染蛋完成！ 二.制作蛋兜彩蛋制作完成，家长可以给孩子做一个蛋兜，这样每个清明蛋都可以找到一个舒适、安全的“家”。材料准备：各色毛线制作步骤：1.准备6根不同颜色约长50cm的线，对折，分别在2厘米处打个蛇结；2.相邻的两根线两两打蛇结；3.将第一根线与最后一根线做一个蛇结，将它连成一个网；4.编第三层蛇结，用同颜色的线编蛇结；5.重复以上编法，共编六层蛇结；6.再用同颜色的线打一圈蛇结，挨着上一个蛇结，这是收口；7.全部做好后，再另取一根线对折，穿到开头的位置，打个死结。8.蛋兜完成。 三.艾草青团 吃青团也是清明时节的一种传统。艾草有平喘、利胆、消火、抗菌、驱寒、除湿等功效，蒸熟后的艾青团带有清淡艾草香气，香糯可口，是一款天然绿色的健康小吃。 材料准备：新鲜艾叶，糯米粉，芝麻、花生、白糖、水，香油等 制作步骤: 1.将采摘回来的艾叶洗干净；2.把艾叶放入开水锅内，焯烫2分钟（可以加一点点盐）;3.将焯好的艾叶放入冷水中降温，挤干水分并用刀捣碎；4.将捣碎后的艾草泥加入到糯米粉面团中，揉成均匀的艾叶面团；5.分出等分剂子，搓成小面团；6.中间放入芝麻花生馅，把口收紧再搓圆；7.把做好的艾团放在大树菠萝叶（或香蕉叶、大白菜叶）上；8.冷水上锅，蒸十五到二十分钟；9.蒸好的青团出锅后，立即刷一层香油，就可以品尝美味的艾青团啦！ 活动与庆典来自生活，是生活的积累与传承，而庆典的经验随着时光流转会逐渐藏在我们生命的记忆里。成人通过计划和准备来营造一种充满期待的节庆氛围，让孩子一起参与到准备食物和布置环境等等的工作中，年度一年，可以让孩子的生命与自然、节日有更深刻的连结。孩子是透过模仿来进行学习的，同时是经由感官来认识世界的。所以，想给孩子传递关于清明节背后的意义，应该通过带领孩子一起体验来实现。我们提供环境和创造氛围，让自己成为孩子模仿的对象，让孩子们动手参与清明节日的准备活动，在这个过程中慢慢培养他们对自然变化的感受能力，建立起他们对传统文化的感性认识。孩子们通过动手准备庆典活动，还可以培养他们的创造能力。有张有弛的、适度的节日活动，对家长和孩子而言会带来滋养。也许我们每天做的事情只有一点点的变化，但这些活动赋予孩子的内在图景以及这个过程中成年人的姿态，对于小孩子而言，都是他们可以去模仿和吸收的。最后，让我们带着崇敬和爱，细细地在家体会这美好的一切吧！