如何消除幼儿入园分离焦虑症？

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转眼间又到了开学季，新的学期开始了。孩子们开始入学了，家长们有喜有忧，喜的是孩子长大了。可以去学校了，忧的是面对孩子分离时撕心裂肺的哭声很心疼，很不舍。每年新生入学的这天，幼儿园即使到了中午，仍然有不少的家长在向幼儿园里张望，因为不放心自己的宝宝，偷偷地跟踪观察，往往显的比宝宝们还要焦虑，作为教师和家长该如何面对幼儿分离焦虑呢？

一、认识分离焦虑症

分离焦虑症即婴幼儿于与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。

二、分离焦虑症的产生

1）入园焦虑产生：对环境的变化、生活习惯和行为规则的变化、人际交往、情感暂时性缺失等的不的原因适应。

2）家庭的教养方式：过分照顾、过分依恋、期望过高、自由放纵、隔代教养等。

3）幼儿园的教育教养方式：教师的经验、幼儿年龄偏小、入园与升班同时进行、全托制等。

三、如何面对幼儿分离焦虑症

（1）为孩子提供爱心和支持。当他哭时，给以安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。

（2）做好思想准备工作告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。

（3）与孩子一起准备入园用具陪孩子一起买新书包，家人赠送文具，祝贺孩子长大进入幼儿园。

（4）陪同孩子参观幼儿园在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往。

（5）结伴入园在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。

（6）为孩子提供机会练习生活自理技能会自己吃饭、穿衣，自己收玩具；告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。

四、家长学会放心，孩子才能安心

克服分离焦虑症

入园到了三岁，孩子总要面对一个问题，那就是从爸爸妈妈的怀抱进入幼儿园这个小集体。对于从未离开过家的孩子来说，到一个陌生的环境和人群中生活，肯定会有不安全感，入园焦虑由此产生。这也是

孩子人生旅途上第一次感受挫折，心理、生理难免受到一定的影响。宝宝的焦虑当然会使家长们忐忑不安，如何使宝宝尽快适应幼儿园生活，就成了他们的头等大事。孩子和父母分开，孩子和父母同样

都要经受分别的阵痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求父母留下来时的绝望都足以把爸爸妈妈的心撕成一块块碎片。然而，我们必须清楚，孩子希望父母留在身边是非常自然而且正常的，但让孩子学会独立，却

是他人生情感成长中的一个重要组成部分。父母是不可能阻止孩子长大，不可能不让孩子独立面对生活的。身为家长，如果自己立场不够坚定，态度不够鲜明，就很容易给孩子找借口不回幼儿园。

父母焦虑不安的情绪只会给孩子造成更大的影响。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑症如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力，因此，及早减少孩子的分离焦虑，以利于将来能力的发展和健康人格的形成，要比您短期的阵痛和孩子的哭声，更具有重要的意义。

五、注重家园配合

那么幼儿分离焦虑期一般要多久？一般来说分离焦虑是在一周到一个月。这个具体要多长时间，那要看家长处理的方式是否好，好的话时间就短，处理不好时间就长，而且对孩子的心理影响很大的。来到新环境孩子难免会紧张，在家长的陪伴下孩子自由地在班里玩玩具，熟悉班内的环境及学习生活环节、游戏内容。如在自己的小床上休息、洗洗手、喝些水、如厕等。家长的陪伴使得孩子熟悉环境变得像游戏和参观一样愉快，为孩子离开父母

融入集体生活做好准备。刚入幼儿园的孩子难免有哭闹的现象，这是很正常的。有的孩子虽然自己表现出无所谓。但内心是非常焦虑的，一旦忍不住时就会大哭大闹，或者在午睡休息的时候从梦中惊醒。所以在刚入园时不要强求孩子不哭，而应掌握转移孩子注意力的方法。用游戏活动吸引孩子，达到减少焦虑和化解焦虑的目的。有的孩子适应环境的能力稍差，希望得到成人

的更多关爱，如希望抱一抱、亲一亲。我们的教师关爱可增进师生感情，减少幼儿分离焦虑。孩子们喜欢听表扬，愿意教师及时夸奖。在此我们教师要积极鼓励孩子们的点滴进步。对高高兴兴来园的孩子要

及时肯定，对情绪差一些的孩子要给予安慰，如：小食品的安慰，自己选择好朋友一同游戏、还可挨着好朋友的床一同午睡等。让孩子尽快熟悉园内生活常规和游戏活动内容。入园对孩子的一生有着重要的

意义，是孩子成长中一个重要的历程。孩子分离焦虑的产生与转变对孩子能否较快地适应幼儿园生活有着重大的意义。

六、教师关注幼儿中特殊群体

美国人本主义心理学家马斯洛的人的需要层级理论认为人的七种需要之一便是“归属与爱的需要”。幼儿希望得到成人爱，他们需要亲人的拥抱、亲吻与关注，需要确认自己是被人爱的，而没有被离弃。在

幼儿与亲人分离后，教师成为他们归属和爱的需要的新的满足者。他们需要教师的一些亲密动作、言语来确认自己是被爱的。

（1)老师们关注那些以相对缓和形式表达分离焦虑的幼儿。小班新入园幼儿的分离焦虑的表现有程度上的不同，但是他们都同样在经历着心理的煎熬，以缓和的形式表达自己分离焦虑的幼儿，他们经历的恐惧

和不安并不比以强烈形式表达自己分离焦虑的幼儿少。所以，教师不但要去安抚大声哭闹、抱住家长、教师不放的幼儿，让他们激动的情绪安定下来，还要关注那些坐在角落里哭泣、默坐不语的幼儿?.他们

也正经受着与亲人分离带的痛苦。因而，教师不要忽略了对这部分幼儿的注意，要适时地对其表示关注和爱意。

（2）女孩子需要更多的关注。小班幼儿新入园的分离焦虑表现有性别上的差异，女孩的分离焦虑表现较男孩严重，而且更多的是以较强烈的形式表现出来。鉴于此，在实际工作中则需要教师给予女孩以更多的关注，加大对其情绪的疏导和安抚。

（4）关注年龄小的幼儿。年龄小的幼儿分离焦虑更重些，他们表现出更为强烈的哭、依恋老师以及依恋自带物，教师对这些年龄小的幼儿应给予多些关注和亲近要求的满足。

(5)给予生病和病好后回园的幼儿以更多的关注。在研究中发现这类幼儿在短期内表现出更脆弱的心理承受力，原本入园时表现出较好的适应的幼儿也会表现出严重的分离焦虑，对亲人的呼唤和需要更加迫切。所以教师要悉心的照料这类幼，让

他们在忍受生理上不适的时候，尽量减少心理受到的痛苦。

所以分离焦虑并不可怕，只要家长和老师多配合，一定能帮到孩子克服分离焦虑症，稳定情绪，爱上幼儿园。