<p>菊老师微信</p> <p>VIP私教一对一，私人定制课程。</p><p>课程优势：</p><p>1、私人定制，量身定做课程，更有针对性练习。你想减重，想瘦腰围，想减脂塑形，美背或美臀练习，肩颈腰椎瑜伽理疗，都可以针对性训练。</p><p>2、跟踪监督vip学员饮食，打卡，跟踪身材体态变化，及时进行练习训练。</p><p>3、更加私密的私人练习空间，练习时间比较灵活，可以预约时间。</p><p>4、一对一指导，教练全程指导，及时纠正练习中的错误动作，动作更安全有效，练习效果也更好。</p><p>5、vip学员身材围度建立档案管理，体重，腰围，腿围，全年定期进行跟踪，围度变化跟踪，及时进行训练，提升，巩固。</p><p>适合人群：想更健康，想更美，想改善身材的所有学员。平时自律性不高的学员，需要教练监督指导。平时比较忙碌，时间比较不固定的学员。</p><p>瑜伽练习，已经朝着私人定制的方向在走，高效省时。</p><p>地址：雪樵公园馆：厦门同安凤岗岗头里287号三楼。</p> <p>私教案例，效果说话。</p>