停课不停学，宅家也成长 || 中国传统文化节日——清明

陈小芳

——罗湖区天俊幼儿园家庭教育线上指导方案第十二期 清明节又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族传统隆重盛大的春祭节日，属于慎终追远、礼敬祖先、弘扬孝道的一种文化传统节日。 清明节气一般是在公历4月5号或前后。清明扫墓祭祖节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明扫墓祭祖节期内。清明节与端午节、春节、中秋节并称为中国四大传统节日。1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。2006年，清明节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 《历书》中“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显”。二十四个节气中唯一一个既是节气又节日的就是清明。清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。 清明有三候 一候桐始华： 清明来到，白桐花开，清芬怡人。春来万物复苏，到清明时节，阳气更盛。 各种各样的花竞相开放。在古人心中，白桐花开的日子稍微迟一些，恰好又在清明之时，所以才以此作为清明节到来的标志。清明，行走在大自然中，看各种各样的花慢慢地凋谢，一地芳华，瞬间美好即成泥，不觉使人感伤。然而，在另一坡道上，忽见一农家小院里有棵高大的白桐树挺立在稀白的云天下，兀自开了满树的紫白的小铃铛一样的花，香满原野，给人惊喜，使人震撼!这就是花开的力量，也是生命的动人之处，难怪，古人对此花情有独钟。   二候田鼠化为鹌： 田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动了。田鼠为至阴之物，鸟为至阳之物。此语意指阴气潜藏而阳气渐盛。可见，春日里的草长莺飞之景象，是顺应了大自然的变化。 三候虹始见： 清明时节多雨，故而彩虹出现。在风光明媚的春季，有了雨水的洗涤，有了繁茂的植物绿叶对裸土的封遮和对粉尘的吸收，美丽的彩虹才可能出现在雨后的天空。 清明节有哪些习俗 清明节习俗甚多，全国各地因地域文化不同而又存在着习俗内容上或细节上的差异，各地习俗虽不尽相同，但扫墓祭祖、踏青是共同基本礼俗主题。清明节既是一个扫墓祭祖的肃穆日子，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。 01 踏青： 三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。此时出外踏青，能更好的亲近大自然，可利用苏醒之后的地气，及生机勃勃的旺木气场生旺自身运势。 02 放风筝： 　　放风筝是清明时节人们所喜爱的活动，风筝的历史十分悠久。据说，世界上第一个风筝是春秋时代的著名工匠鲁班用木头制作的，当时还有竹做的风筝。汉代出现纸制风筝，叫“纸鸢”。唐以后，风筝作为一种儿童玩具日渐风行。清代诗人高鼎曾这样描绘放风筝的情景：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”人们在纸鸢上加了一个竹笛，纸鸢飞上天后被风一吹，发出“呜呜”的声音，好像筝的弹奏声，于是人们将纸鸢改称“风筝”。当代中国最有名的风筝盛会是山东潍坊的“国际风筝节”，自1984年开始，每年清明节举办，潍坊也因此被誉为“世界风筝之都”。 03 拔河： 早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。 04 插柳： 清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。据说插柳的习俗与避免疫病有关。唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫。这是因为春天气候变暖，各种病菌开始繁殖，人们在医疗条件差的情况下，只能寄希望插柳避免疫病了。柳枝插在屋檐下，还可以预报天气，古谚云：“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天。” 05 吃青团 　　青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。 吃青团风俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载,当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规,于是百姓熄炊,“寒食三日”。在寒食期间,即渭明前一、二日,还特为“寒日节”。 06 缅怀与感恩 缅怀与感恩 清明节既是人们祭奠祖先，也是缅怀先人的宗亲节日，有利于弘扬和传承我国优秀传统文化，发掘传统文化的丰富内涵，感受现在美好生活。 　 今年由于疫情的特殊情况，我们选择宅在家中。同心共筑防疫网，延缓祭扫莫聚集。 让我们清明居家追思切勿聚集扫墓，避免到公墓、殡仪馆等人群聚集场所扎堆祭扫，防止交叉感染。 文明祭扫、平安清明，您的安康就是对故人最好的告慰！ 清明节的古诗 《清明》 唐杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 诗词赏析：　  这首诗整篇是十分通俗的语言，写得自如之极，毫无经营造作之痕。音节十分和谐圆满，景象非常清新、生动，而又境界优美、兴味隐跃。诗由篇法讲也很自然，是顺序的写法。第一句交代情景、环境、气氛，是“起”；第二句是“承”，写出了人物，显示了人物的凄迷纷乱的心境；第三句是一“转”，然而也就提出了如何摆脱这种心境的办法；而这就直接逼出了第四句，成为整篇的精彩所在—“合”。在艺术上，这是由低而高、逐步上升、高潮顶点放在最后的手法。所谓高潮顶点，却又不是一览无余，索然兴尽，而是余韵邈然，耐人寻味。 “清明节的来历”视频动画 让我们一起观看动画片，了解清明节的来历、习俗吧。 绘本推荐 跟大家分享一些与清明、死亡、生命有关的绘本，让孩子们在阅读中成长，在阅读中获得勇敢的力量。 《爷爷的天使》 这是一本感恩的故事。爷爷在病床上向懵懂的小孙子讲述了自己的一生：爷爷小的时候遇到了一位天使，从此，天使就一直跟在他身边，帮助爷爷顺利地度过一个个难关…当爷爷睡着，小孙子离开医院时，爷爷的天使飞了出来，来到了小孙子身边，成为了他的天使。 　　 让我们一起来欣赏绘本《爷爷的天使》。 温馨提示 以上家庭教育指导方案仅供家长参考，不强制，不打卡。孩子眼里，万物皆玩具，充分给予孩子游戏的时间和空间，无论线上线下，都值得推荐。