“敬畏生命静育心灵”——将军岭小学心理健康教育主题活动

忘忧草

春暖花开，万物苏，相信2020年的疫情也会随着我们全民共同的坚守、努力、付出，烟消云散。家长们、同学们，让我们继续保持良好的心态、积极的情绪，做最好的自己!         “像大树一样茁壮成长！”将军岭小学一直积极关注学生的心理健康，为了帮助每一个学生内心充满阳光，健康快乐成长，准备了一份心理健康教育指南，我们希望各位家长和孩子们认真阅读学习。　　小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼学生的意志品质，优化学生知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学阶段不容忽视的内容。 小学生心理缺陷的主要表现 1.敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑、恐惧、生气、愤怒。2.叛逆：小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。3.嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。4.失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意地追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折。5.自卑：对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。6.孤独：性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。🌸🌸心理健康教育策略🌸🌸       俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，可采取以下方法：1、消除逆反心理——沟通与交流。      首先培养学生的社会适应能力，要求学生在社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观；其次是要求学生从积极的意义上去理解大人，明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，大人也会犯错误；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼。2、消除自卑孤独心理——增强自信。       首先家长和老师要帮助孩子来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心；最后是引导孩子以勤补拙和扬长避短来克服自卑。家长和教师要帮助这部分孩子找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。      消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法。 　　小学阶段是人生长发育初期，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础。一个人的性格、情绪、意志、品质、兴趣爱好等都将在这一阶段初步形成，我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。 孩子们：        相信疫情过后，你们会学会认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、敬畏生命；期待疫情过后一个懂责任、有担当，温暖而崭新的你，傲然屹立于眼前。请努力吧！现在做好将军岭小学学子，将来好做祖国之栋梁！ 写给将军岭小学家长 尊敬的家长朋友：       防疫期间，让孩子们在家做到聚焦个人成长，做到静心读书，何尝不是一个大收获？请珍惜这样的机会，和孩子一起进行线上学习，居家锻炼身体，做好孩子的“班主任”，你的每一份付出，将来都会得到加倍回报！ 　  内心湛然，才能无往而不乐。拥有一颗强大丰盈的心灵，趁阳光不燥，春风微醺，我们一起加油吧！          将军岭小学2020年4月1日