春季____关爱幼儿健康，预防传染病

图那拉

春回大地，万物复苏，春季既是万物生长的季节，也是疾病高发的季节。家长该如何照顾幼儿，才能让幼儿远离疾病，健康成长呢？今天保健老师给家长朋友们分享一些春季幼儿保健小知识。 家园配合，培养良好习惯 　　幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，常通风，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。注意呼吸道礼仪：咳嗽打喷嚏的时候，应该用手帕或者纸巾捂住口鼻，用过的纸巾不能随地乱扔，要扔到垃圾桶。咳嗽打喷嚏之后，要用洗手液清洗双手，也可以用手肘掩住口鼻打喷嚏。尽量少出门，出门一定要戴口罩，尽量少去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。 经常锻炼，增强幼儿体质 　　适量地运动能够增强孩子的体质，可以保障孩子的健康，提高幼儿抵御疾病的能力，这一点非常的重要。最近在家的时间多了，也一定要保障孩子的活动时间。家长们可以在家指导孩子们做一些球类、绳类运动，或者健身运动操和民间小游戏等等。通过提高孩子的抵抗能力，防止疾病的感染。 合理营养，科学安排膳食 　　1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。 2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。 3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。 4.春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。 悉心保育，防患未然 　　1.幼儿的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。 2.请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循春捂的原则，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。 　　亲爱的家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的春光！