365早安心语（一）整理剪辑/雪泉

雪泉

　　当你信心满怀之时，别人看见的就是光芒万丈的你；当你沮丧失落之时，别人看见的就是不值得托付的你；当你昂扬向上之时，别人看见的就是值得信赖的你；当你忧伤孤独之时，别人看见的就是可怜兮兮毫无魅力的你；当你满怀希望之时，别人看到的就是明亮灿烂的你。——你的生活，源于你的选择。

　　睿智的人看得透故不争，豁达的人想得开故不斗，厚德的人重谦和故不噪，明理的人放得下故不痴，自信的人肯努力故不误，重义的人交天下故不孤，宁静的人行深远故不折，知足的人常快乐故不老。心态决定格局，品质成就人生。

　　

心无一事累，人有十分春。人最理想的心境莫过于心无一事累，也就是心中无事。这种心境就像雨后空山，又如满月秋夜，天地间一片清新，通彻，无障无碍，纤尘不染。林语堂说：“最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。” 心中无事是一种悠闲的生活方式，悠闲不是懒惰，而是从容不迫，若有所思，不因生活忙碌而迷了心神，忘记了品尝生活的真味，把握生活的真谛。工作是俗务，是身不由己；悠闲是雅兴，是偷得浮生。正如萧伯纳所说，工作是我们必须做的事，而悠闲是我们喜欢做的事。

　　人不能霸道，霸道无友;心不能自私，自私则困。心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行动里，而在自我修为里。静坐常思己过，闲谈莫论人非。做事要留有余地，说话要留些口德。恶语出口不足以丧身，却足以丧德，言语之恶，莫大于造诬。做人要吐真话、善语，不要无中生有，信口雌黄。口是伤人斧，言是割舌刀，出言有尺，戏谑有度。知人不必言尽，留些口德;责人不必苛尽，留些肚量。得理不必争尽，留些宽容;凡事不必做尽，留些余德。

　　年轻时，我们会说活着真累；不年轻了，我们会说年轻真好；看到死亡，会说活着真好；伤心时，又说不出活着有什么好。不经意间，我们不可能再有一个童年，不可能再有一个初恋，不可能再有从前的美好。人生不过如此，且行且珍惜。珍惜喜欢的人，做自己喜欢的事，就是幸福。

　　我们都想简单，但活着活着就复杂了；我们都想快乐，但过着过着就难过了。有时，不是你非要多想，是现实让你难过。谁不愿一生充满希望，只见阳光，谁不想一生纯粹到底，只有坦荡，有些事情，透过表面看不到实情；有些感情，嘴上说的未必是心里想的！生活，一次碰壁，一次清醒；感情，一回心痛，一回看轻。不管经历如何残酷，人生都要保留一份真，活好一颗心！

　　对信任你的人，永远别撒谎，对你撒谎的人永远别信任。一些时间，总会看清一些事，一些事情，总会看清一些人，我们总以为真心对人，也可以换来别人的真心对待，拚了命不让身边的人难过，可后来却发现受伤的是自己。永远不要企望别人都与你相同，我们只需坦坦荡荡，问心无愧。

　　每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。总有某段路，只能你一个人走，总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。

　　别人的痛苦与快乐是由别人主宰的，自己的苦乐应由自己做主。如果让别人主宰了自己的喜怒哀乐，就如一个陀螺，因别人的绳索而转，转到力尽而止，这是一种悲哀。每个人都有软弱的一面，唯有坦然接纳自己的弱小，才能静心思考如何强大。真正的勇者并非无所畏惧，而是虽然害怕却依然前行。

　　在人生的道路上，学会接纳自我，享受生命，是人生最好的选择。避免按照别人的标准去生活，不让自己活给别人看，是人生的智慧。真正地接纳自我，才能做更好的自己。接纳并不一定要改变，但接纳可以使人面对现实，摆正自己的位置，看清自己的优势和劣势所在，知道自己需要什么，想要什么，能做什么，不能做什么，从而展现自己最好的一面。

　　人生的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。

　　哲人说：成长就是自己与自己和解的旅程。这个世界不是非黑即白，很多事情的复杂性远远超出我们想象，所以，人到了一定年龄，就要学会一件事——与自己和解。与那个别人眼中的自己和解。与那个自己心中的自己和解。与那个天命所归的自己和解。能够与自己和解的人，才是真正快乐的人，能够与自己和解的人生，才是最好的人生。

　　醉生梦死是一种慢性自杀，心灰意冷更是人间地狱。人活着，除了生命的长度，还有生命的宽度和深度。宽度，是体验世界的广阔，阅读、旅游、交友，是让生命包容万象。深度，是品味精神的丰盈，情感、爱好、探究，至深至迷，是让生命溢满温暖。不管哪天我们会离开世界，专注于我们的每一天活得很好，活得丰盈，活得温暖。合理筹划未来，认真过好今天，确保身体健康，努力规避危险，专注美好事物，培育精神自由。让生命该活的时候昂扬的活，该死的时候坦然的死。也许这是生命本质的意义所在。

　　不要在乎选择哪条道路，关键是要坚持走下去。只要走得比别人久，就能走出别人所不能达到的距离；只要走得比别人更远，就能看到别人看不到的风景。到达金字塔顶端的只有两种动物，第一是雄鹰，靠一双翅膀轻而易举飞到金字塔顶端。第二是蜗牛，通过巨大努力，最后终于爬到金字塔顶端。当蜗牛到达金字塔顶端以后，它所看到的世界和雄鹰是一样的。但是如果让蜗牛和雄鹰同时写回忆录，雄鹰是写不出来的，蜗牛却能写出丰富的回忆录，因为它每前进一步，都付出了巨大艰辛。昨天是历史，明天是谜，但是今天是上帝送给我们的礼物。每一个今天都会变成昨天，每一个今天都是走向明天的台阶。

　　过河时，船是有用的，但过河后，我们就要放下船赶路，否则就会成为我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。很多时候，使你疲劳的不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙子。放下背上的包袱，倒掉鞋子里的沙子，继续赶路吧！

亲们早安！

　　人生是条路，人生有多长，路就有多长，人生有多深，路就有多深；不能选择的是人生的长度，可以选择的是人生的深度；无法预知的是路的长度，但路的宽度可由自己加宽。人生路漫漫，生命的价值在人生路中体现得淋漓尽致。人生的意义不在于你能活多少天，在于你怎么选择自己的人生，这一辈子成为什么样的人。

　　心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。人生一场，没有多少真正值得高兴的事情，也没有多少真正值得痛苦、无奈和愤怒的事情，大多数人的一生都是平淡的流年。生活中的那些细事情，能忍则忍，可让则让。生活的强者，不是处处都赢，而是只赢自己真正想要的。

心乱则事乱，只有当下按住自己纷乱的心，才能从容应付手头的每一件事情。修行其实从来就不需要刻意，以一颗清净之心做手头的每一件事情，就是修行。禅也无需刻意去悟，禅就在你做事的每一个细节当中，做着做着禅就出现了，你赶也赶不走。见禅就这么容易，悟道的过程就是梳理心的过程，就是做事的过程。佛眼观人，地位没有高低，身份没有贵贱。你不能期望所有的人都是佛，因为你也不是佛。能修一双禅眼，存一颗禅心，离佛近一点，就已经很难得了。

　　清朝三代帝师翁同龢有句名言:每临大事有静气，不信今时无古贤。对人生而言，学会静，是一笔宝贵的财富。它会让你懂得，一旦面前出现惊涛骇浪、乌云笼罩，焦虑、苦恼非但于事无补；有时，还会使事情变得更糟，而恰如其分的静，能够让你稳住阵脚、挽回损失。静是韧性的智慧！ 致虚极，守静笃。重为轻根，静为躁君。静胜躁，寒胜热，清静为天下正。 

　　人在路上，有些剧情，只有自己写，才会有精彩结局；人随景走，有些无奈，只有自己释怀，才会走出迷途绝境；心在爱中，有些情缘，只有自己把握，才会有幸福可享。看尽了人世繁华，方觉平淡为真；走过了山水人生，才知简单最美；品过了缘深情短，才懂珍惜最久。装点生命的诗意，且行且惜，生命便不会迷茫。看韶华渐远，还能轻拥经历，怀抱暖香，回看到一个简单的自己，便是时光深处最美的懂得。

别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。人生路漫漫，能有几回欢？高楼台易建，好心情难买。松意百愁随风去，放容一笑胜千金。

　　人生，要懂得感恩。感恩，不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。心存感恩，生活中才会少了许多怨气和烦恼。感恩可以消解内心所有的积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种生活的大智慧。有感恩的心，你才会有好的心态，发现更多的美好。

　　做人要心静，也就是要“非丝非竹而自恬适，非烟非茗而自清芬，”不倾慕权势显赫，不奢求荣华富贵，来去无执，得失随缘。水流任急境常静，花落虽频意自闲。人世喧嚣，名利来往，放下浮躁，心静自安。人生难得一心静，只有宠辱不惊，方能心态平和、怡然自得，只有去留无意，方能豁达乐观、淡看风云。心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会。也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。心静了，自然就看清了。

　　智者先思后言，愚者先言后思，智者嘴在心里，愚者心在嘴里；懂得说话的智者，话像钥匙，简单几个字，就解开人们的疑惑。不会说话的愚者，话像噪声，话多烦人又无重点！不是听你说什么而是看你做什么；知道了不做等于不知道，做了没结果等于没有做；已完成的小事胜过计划中的大事；成功的人排除万难，失败的人被万难排除！话多不如话少，话少不如话好；多门之室生风，多言之人生祸；是非天天有，不听自然无！走路朝前看，做事往后想；不怕事多，只怕多事！

早安！

　　幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去；如果有人需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣，如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为！如果花钱能让你悠闲自在，也值！明白人能挣会花，善待自己。

亲们早安！