<p> 受新型冠状病毒肺炎疫情影响，学校认真落实疫情期间“停课不停学”的要求，针对我校不同年级的学生，制定了一些简单、易学、科学、实用的健身活动，来满足我校学生足不出户的运动处方。我校决定举行黄河路小学2020年春学段“每天锻炼一小时”阳光网络体育活动。</p><p> 快来吧！跟着我们一起每天做运动，让运动增强体魄，提高免疫力，让疫情远离我们。</p> <p> 东校区体育组教师经研究作出几个在家锻炼的动作，下面先请观看体育组老师带来的标准示范动作：</p> <p>一分钟跳绳</p> <p>仰卧起坐</p> <p>波比跳</p> <p> 特别感谢我校班主任老师，每天工作量都很大的情况下协助体育老师督促学生坚持打卡，保证学生全员参加锻炼，这也为我校开学后大课间活动打下坚实的基础👍👍👍</p> <p> 体育教师提前通过钉钉群向学生和家长发布每天锻炼一小时的通知，以及每天锻炼内容，确保学生们都能准时参加锻炼，有很好的锻炼效果！</p> <p> 周一到周五下午4点～5点，准时与学生相约，一起锻炼一小时！体育老师每天都会进行总结，纠正学生的错误，提出更好的建议，并安排第二天的体育锻炼任务。</p> <p> 家长也积极配合体育老师工作，有不懂的问题及时与体育老师沟通，还有的家长和同学们一起锻炼，使锻炼达到了更好的效果🌹🌹</p> <p>四年级李舒鑫和家长一起运动</p> <p>四年级付若伊和家长一起运动</p> <p> 体育老师及时解答家长的疑惑，告诉家长打卡只是手段，目的是让孩子们都动起来，有一个健康的身体！</p> <p> 体育老师及时给予孩子们鼓励和专业的指导，让孩子们更加信心满满的进行锻炼！</p> <p> 坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持！当我们运动起来时，我们笑，我们美！</p> <p>三4班许子帆练习原地纵跳</p> <p>四年级学生在家练习仰卧起坐</p> <p>五二班赵雪淇在家练习波比跳</p> <p>六二班赵晨曦在家练习波比跳</p> <p> 别样的周末时光！🌷🌴🌻</p><p> 当阳光照在身上的时候，我总是想起我们一起在学校操场慢跑的样子！奔跑与汗水才是温暖的春日正确打开方式。为了延续运动的良好习惯，周末，班级运动会在同学们家中举行。条件有限，但也没有阻挡住学生们的热情！我们一起来看看学生们的风采吧！</p><p><br></p> <p> 老师提前发布通知提醒学生星期天早上9点进行班级跳绳比赛，让学生做好准备，提前练习，用最好的状态迎接比赛的到来！</p> <p> 班级跳绳比赛开始了！学生们积极参加比赛，利用钉钉向老师发布打卡视频！</p> <p> 体育老师一一对学生进行评价表扬，肯定了学生的辛苦付出都是有收获的，为下星期体育工作的开展提供了好的开头！让我们继续发扬不怕苦不怕累的精神，养成运动的良好习惯，每天坚持锻炼一小时，提高身体素质！</p> <p> 班级跳绳比赛圆满的落下了帷幕，学校对所有获得“运动小达人”称号的同学表示热烈的祝贺🎉</p>