<p style="text-align: center;"><b>【桂芝小学防护口诀】</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">桂芝学子你们好，防疫常识要记牢。</p><p style="text-align: center;">闭门在家不乱跑，外出务必戴口罩。</p><p style="text-align: center;">勤洗手来勤洗澡，安心居家不吵闹。</p><p style="text-align: center;">身体健康最重要，若有情况须报告。</p><p style="text-align: center;"> 开学时间往后延，我们停课不停学。</p><p style="text-align: center;">在家也要多锻炼，身体永是真本钱。</p><p style="text-align: center;">运动学习两者兼，拥抱疫后好明天。</p><p style="text-align: center;">此次疫情不平常，时时刻刻要提防。</p> <p style="text-align: center;"><b>【七步洗手法】</b></p> <p> 这段与新型冠状病毒做斗争的时间，相信大部分的人都遵守着“勤洗手，无事不出门，出门戴口罩”的新冠肺炎防护攻要来进行自我保护的。在防疫期间，勤洗手能有多重要呢？</p> <p style="text-align: center;">疫情期间洗手的重要性</p> <p> 一般来讲，用流动的水和香皂洗手 15 秒，可带走手上 90% 的细菌，持续洗 30 秒可将手上 99.9% 的细菌全部带走。建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒。如果外出不方便，可以使用含有 75% 酒精的免洗洗手液。</p> <p> 当前最科学的洗手方法是医务界流行的“七步法”。伸出双手，跟着我一起来学习吧。</p> <p>第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦</p> <p>第二步：手心对手背沿指缝相互摩擦，交换进行</p> <p>第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦</p> <p>第四步：双手指相扣，互搓</p> <p>第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。</p> <p>第六步：将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。</p> <p>第七步：螺旋式擦洗手腕，交替进行</p> <p>同学们记住了吗？没关系，“内、外、夹、弓、大、立、腕”七字口诀送给你们！</p> <p style="text-align: center;">跟着医护人员再来学一学吧！</p> <p>如遇以下情况，都建议大家洗洗手：</p><p>外出回家；</p><p>咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后；</p><p>触摸口、鼻、眼之前；</p><p>吃饭前；</p><p>做饭时，处理食材之前和之后；</p><p>上厕所后；</p><p>接触过动物之后。</p><p>掌握正确的洗手方法，</p><p>勤洗手远离细菌危害！</p> <p> 疫情期间勤洗手、讲卫生是我们健康的保护伞，虽然春暖花开，多处公共场所已开放，但我们的防护一定不能放松！</p>