心理志愿者“语录”

阿琴

心理志愿者“语录”

　　时代的一粒灰，落在个人头上就是一座山。疫情的一粒粉尘，侵入一个脆弱者的心灵，就成了一个巨大的心结，我们是解结者。

一些日常生活和感情在疫情中都变得珍贵起来。厨房的温暖、烟火气，家人的日夜陪伴，健康和生命的宝贵，甚至一场黑泥的甜梦。可是，对于那些心灵蒙上尘垢的人而言，日常生活就是一场煎熬。睡着难，醒着更难。心理热线志愿者就是煎熬的陪伴者，同行者。

　　因为有夜班，常常在夜深人静时接到电话。想象一下，一个辗转难眠的人，一颗痛苦焦虑得无法自拔的心，甚至无助得想去轻生，此时我的心反而静下来，我要帮助她（他），我得镇定，我和他（她）共情，倾听他无助的声音，痛苦的哭泣，甚至呐喊，我轻言细语，慢慢询问，用温暖的声音去抚摸无助的心灵，让他依靠，让她有安全感，帮助他寻回自信和力量。窗外小雨淅沥，窗内温暖温馨。亲爱的天使，你只是那个情感细腻得把沙粒当成了石头，善良得把一切过失归结到内里的人罢了！愿与你同行。

当一个教师和一个心理咨询师有什么区别呢？教师是由上而下，公式是：我要你做什么。尽管有鼓励有表扬，但是骨子里是你必须这样做。一个心理咨询师面对求助者则是由下而上。公式是：我能帮你做什么。骨子里是我帮你帮助你自己。一切以求助者为本，走进求助者的心灵，做一朵真正的解语花，像春风一样，吹开冻结的土地。

　　这世界上有多少人心灵蒙着尘土而不自知？那童年偷偷躲在黑暗角落哭泣的小女孩，多年以后一点偶然的伤害就会打开潘多拉魔盒，使她重回黑暗。那被同学嘲笑埋下恨的种子的小小男孩，在成人后可能像马加爵一样举起刀来找回自己的自尊。有多少在原生态家庭里的受伤的小小孩童在一些阴暗的角落偷偷舔舐自己的伤口而无人发觉？

　　成年人的世界更多的走向内心。我不能与世界对抗，我总可以与自己对抗吧！于是失眠，于是开始长心灵的杂草，于是那条本该布满阳光的大道，黑暗偏僻，杂草丛生，宁可一个人躲在那里哭泣，也不愿意走出来。亲爱的天使们，可不可以让我牵你的手，陪你走一会，听你说说话，哪怕一会。

　　咨询师的心也很细腻脆弱。记得我接热线电话期间，买了几条活鲫鱼。剖鱼时突然恶心难受，后呕吐，感受到了鱼强烈的痛感。也曾和同事讨论过这个话题。生命不知不觉的在我的心里延展。万物有灵，保持对所有生命的敬畏难道不是一个咨询师应该有的最基本的伦理根本吗？

这一次疫情中，湖北省心理咨询师协会每天对我们都有培训课。鄂州市文明办、团市委、鄂州市心理咨询师协会联合开通12355心理援助热线。鄂州市广播电台也开通了心灵直通车。所有的人在一起默默地做着守护心灵的事。在电话的这一端，你看不见我，但是我一直都在，倾听你，陪伴你。一个人的力量是微弱的，但是几十个人的力量汇集在一起，凝聚成一段爱的长城，守护着心灵的围墙，让社会变得更加美好。12355，请记住这一串如音符一样美好的数字！