情系包小宝🙌家园和教育

合肥幼师

情系“包”小宝，家园“和”教育 系列活动（二十一） 　　 合肥市包河区教育体育局推送 合肥市仁和幼教集团制作 🎉🎉嗨、亲爱的大朋友、小朋友们！你们喜爱的“包小宝”又和大家见面啦！上一期的运动游戏还记得吗？我们一起来回顾一下吧！扫下图二维码可以回看哦！⤵️ 🎶🎶孩子的成长，是一个静待花开的过程。在这个过程中，一切有爱的、高质量的陪伴都是他们最好的礼物。亲爱的爸爸妈妈们，无论您现在是宅家办公，还是复工上班，每天抽空专注陪伴孩子30分钟，对孩子来说也意义非凡。让我们跟着“包小宝”一起走进孩子们的童真世界，以亲子体能游戏的方式，陪伴他们度过“不能出门”的假期，强身健体、享受亲子互动的快乐。陪娃联盟们，你们准备好了吗？ 🏄🏻🏄🏻宝贝们，快快叫上爸爸妈妈一起来运动吧，让宅家的日子变得更加有爱、有趣！ “包小宝”小贴士爸爸妈妈看过来 第一，父母和孩子做同样的活动，你们之间的亲子关系会更好，感情更亲密； 第二，做孩子的运动榜样，让孩子对运动更有兴趣； 第三，育儿也是育己呀，亲子运动，全家健康，何乐而不为？ 运动之前，安全提示 1.检查、布置好锻炼场地，排除安全隐患；2.运动强度量力而行，切不可逞一时之强，造成运动损伤；3.运动前先热身，拉伸各关节肌肉；4.运动结束后，一定要做放松活动哦； “包小宝”热身运动 ⛹🏻⛹🏻亲子运动开始之前，进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。 “包小宝”亲子操一、妞妞体操 💫视频来自网络 二、哎呀呀 💫视频来自网络 “包小宝”亲子体能游戏 🌻🌻游戏目标 1.学习悬垂的基本动作，锻炼幼儿臂力和腰腹力量。2.增进亲子关系，促进家庭和谐氛围。🌻🌻游戏准备 棍子一根，空旷的场地🌻🌻游戏玩法 玩法一：称小猪 两名家长站两边手持一根棍子，幼儿扮演小猪，试着双手抓住棍子，家长把棍子和幼儿提起来，幼儿的脚不能碰地面，做原地悬垂的动作。玩法二：小猴子上树 爸爸扮演大树手持一根棍子，幼儿扮演小猴子面对爸爸蹲着定点起跳，用力登地、收腿，向上跳双手抓紧棍子。妈妈在旁边保护。🌻🌻温馨提示1. 选择大小适合的棍子，避免影响幼儿游戏。2.家长要做好安全防护，下面可以铺个地垫，注意安全。3.如果有习惯性脱臼的宝宝不建议进行游戏。4.活动前要注意上肢的热身活动。5.家长可以根据孩子的能力适当的提升棍子的高度。 💫合肥市信达天御幼儿园中一班陈依诺家庭 🌴🌴游戏目标 1.锻炼幼儿胆量，发展手眼协调能力和平衡能力。2.增进亲子相互信任感。🌴🌴游戏准备围巾等、桶、投掷物（笔、筷子等等）🌴🌴游戏玩法 家长用衣服或者围巾等物品将幼儿面朝地面悬空提起，然后将幼儿前后匀速的来回摇摆，当幼儿与前方的桶距离较近时，将手中的物品快速投入桶内。 💫合肥市仁和佳园幼儿园大二班李思念家庭 🌺🌺游戏目标发展幼儿的投掷和手眼协调能力🌺🌺活动准备 自制圈（或者筐子）、玩偶🌺🌺游戏玩法 把物品按照顺序排列好，横竖成行，宝贝和爸爸妈妈站在红线以外，对准目标物套圈，套中就可以获得，比比谁投中得多！ 💫合肥市信达天御幼儿园小六班周欣娴家庭 🎋🎋游戏目标通过悬垂锻炼幼儿的上肢肌肉耐力。🎋🎋游戏准备各种玩具🎋🎋游戏玩法 爸爸或妈妈用自己的臂弯夹住孩子的腋窝，孩子用双脚夹住地上的毛绒娃娃，在悬垂的状态下将夹住的毛绒娃娃放到终点位置，四个娃娃为一组，完成四组挑战！ 💫合肥市太湖路幼儿园中二班瞿江帅家庭 🌴🌴游戏目标 锻炼幼儿的平衡能力和协调能力。🌴🌴游戏准备垫子或其他替代物🌴🌴游戏玩法 提前准备一个垫子让孩子站在上面。家长拖动垫子移动行走起来，孩子曲膝用马步姿势保持平衡。🌴🌴温馨提示1.家长轻轻拖动垫子，以免孩子站不稳容易摔跤。2.指导幼儿曲膝马步姿势站在垫子上，保持身体平衡。 💫合肥市仁和佳园幼儿园小一班浦鸿熠家庭 💐💐游戏目标 1.锻炼孩子迅速反应能力。2.克服恐惧心理，加强团队配合能力。💐💐游戏准备木棒、家中各种玩具💐💐游戏玩法 家长手中持安全物品站在垫子中间转圈，垫子四周放各种玩具。幼儿在不会被碰撞的情况下顺利拿出玩具。 💫合肥市太湖路幼儿园小二班卫杨馨彤家庭 “包小宝”放松活动有你就幸福 💫视频来自网络 延长的假期，宅家的生活，阻挡不住孩子们，爱玩乐玩想玩的天性。有趣的运动，温情的陪伴，是我们给孩子最好的礼物。让我们一起恣意的动起来，迎接春日最温暖的阳光！  下期🤗“包小宝”陪你宅家玩，还有更丰富的亲子体能游戏等着你哦，我们不见不散！ （备注：本美篇部分图片及视频来自网络，如有侵权请联系删除。）