暖春的美篇

灵台县幼儿园

心理同行，向阳而生 ——灵台县幼儿园疫情期间幼儿心理“巧”疏导 新型冠状病毒疫情还在持续，为保障孩子的生命安全，幼儿园延期开学。孩子们长时间“宅”在家，就会产生焦虑的情绪，他们经常会说：“妈妈，我们什么时候出去玩儿？”“妈妈，姐姐什么时候和我一起玩？”“妈妈……”面对孩子出现反复絮叨、生气吼叫、焦虑粘人等消极情绪，我们该怎样做呢？ 幼儿心理调适指南 恢复饮食习惯 在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 恢复作息时间 家长在假期的时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 培养孩子自立能力 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，相信宝贝肯定能做到💪🏻，要慢慢养成独立的习惯。 回忆幼儿园的快乐时光 家长在与孩子交流的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上学期取得进步或获得表扬的事情等。班级家长之间也可以建立微信群，小朋友之间通过视频聊天的方式感觉到了小伙伴之间的快乐。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 待疫情结束，幼儿园将敞开怀抱，等着宝贝们回来！在以后未来的每一天，让我们用爱与专业守护你们一生唯一的童年，愿你们健康、喜乐、平安！