保护视力，呵护健康——韩家墅小学全体师生在行动

💋Nana

撰稿人：王娜 　　为打赢这场防疫狙击战，韩家墅小学的学生积极响应政府号召，减少外出、居家隔离、远离传染源，合理安排学习生活。由于现阶段课程改为线上进行，学生使用电子设备的时间大大增加，视力问题引起了越来越多家长的担忧。为增强学生健康用眼的意识，培养居家学习的良好习惯，韩家墅小学采取多种举措，为孩子们保护视力、健康成长保驾护航。 　　体卫主任闫晗主任通过学校群推送《上网课遵循用眼“三律”》、《用眼卫生》供全校师生学习，各班老师每天汇总当天视频学习总时间，做到让家长心中有数。 　　眼保健操是一种保健体操，它可以提高学生对眼睛的保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。 学生展示 体育教师温馨提示：注意个人卫生，找准穴位，手法准确，力度适中，闭眼放松。 　　每天学生们通过做两次眼保健操，缓解眼部疲劳、放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环，切实保护视力。 　　居家学习是培养学生养成良好用眼习惯的好机会。“做好眼操，保护视力”需要长期坚持，韩小师生齐动员，让健康生活与我们相伴。