<p><br></p><p> 吕振爽</p><p> 多年来的老年健康教育，特别是自己的年龄越来越大，已经步入中年人生阶段，加之自身的医生职业特点，都让我越来越感受到现代人的健康需求越来越大，越来越强烈，但人们也越来越迷茫，越来越困惑，考虑养生到底有没有作用？到底该不该养生？到底应该怎么养生？</p><p> 为了解决人们的困惑，这些年我一直尝试各种方式来把我的所见、所感、所思、所想、所行与大家分享，明确地告诉大家一定要珍爱生命，珍爱健康，真正养生。</p><p> 当今的时代，信息大爆炸，特别是关于健康的信息满天飞，弄得人们不知所措，早上看到的消息认为非常正确，到晚上看到的消息就把他给否定了，人们彻底蒙了。所以正确的信息，主流的渠道对需要的人们非常重要，为此，这些年一直坚持在老年健康教育第一线，坚持做老年健康教育。后来又发现面对面的老年教育受众面有限，效果持续性受影响。为此，成立微信群，打造“吕振爽健康之家”，还利用广播、电视、杂志、公开讲座等方式传播健康讯息，特别和大家强调信息是无指向性的，不是指向某个产品，只针对健康，这不是排斥健康产品，更想凸显讲座的独立性和信息的纯洁性。</p><p> 今年，疫情的影响，给了我一个再次思考的机会。特别是在中国老年大学协会网上老年大学做直播课，十节课下来，听课达12万人次，这让我再次感受到现代网络的力量，为此下决心重新思考吕振爽健康之家的传播平台布局设计，初步规划有老年大学的面对面教学班级、微信团队（省、市、海南、新、志愿者服务队）、头条号、美篇、快手直播平台（沁园春7672）、网上老年大学、杂志、媒体和社会讲座传播等，特别是要努力打造快手直播平台，作为吕振爽健康之家新的交流平台，发挥直播平台的各种可利用的功能，欢迎有缘人加入健康幸福的大家庭，在这里共同学习、实践、提高，为个人、家庭和社会的健康幸福助力。</p><p> 这是我的老年健康教育的新的阶段，希望能通过一段时间的努力，让这些平台都有足够的生命力，能助力更多的有缘人，真正能让有缘人感受到人生的健康幸福。</p> <p>快手直播</p> <p>快手直播——吕振爽健康之家新平台</p> <p>我写的书</p> <p>读者</p> <p>网上老年大学</p> <p>学习心得</p> <p>网上老年大学直播课</p> <p>美篇阅读量</p> <p>杂志</p> <p>我的文章</p> <p>志愿者服务队</p> <p>给困难家庭送包的饺子等</p> <p>直播课程介绍</p> <p>最小志愿者</p> <p>头条文章</p> <p>恒爱行动</p> <p>志愿者取毛线</p> <p>给困难家庭织帽子</p> <p>解答读者问题</p> <p>送著名作家关向东我写的书</p>