<p> 春天来了，这个美好的季节正是孩子长个的黄金时期，想让孩子长高，一定要保障孩子充足的睡眠，均衡的营养，足够的运动。均衡营养是身体成长的关键，来看看幼儿园给小朋友们推出的新一期食谱吧。</p> <p>周二</p><p>早餐：小猪包 五香鸡蛋 鲜牛奶</p><p>午餐：南瓜饭 鲷鱼炖豆腐 肉丝西芹 红根蛋花汤</p><p>晚餐：奶香窝头 宫爆鸡丁 木耳小油菜 香米粥</p> <p>周三</p><p>早餐：葱油花卷 素鸡腿 西红柿柳叶蛋汤</p><p>午餐：黑芝麻米饭 糖醋小丸子 素炒奶白菜 虾皮萝卜香菜汤</p><p>晚餐：一碗香牛肉面 萝卜码 油菜码 香菜码</p> <p>周四</p><p>早餐：荷叶饼 酱肘子 鲜牛奶</p><p>午餐：紫米饭 翡翠虾仁 鸡蛋炒西红柿 鸡毛菜汤</p><p>晚餐：紫薯包 肉丝双笋 芝麻菠菜 杂粮粥</p> <p>周五</p><p>早餐：芝麻蛋糕 卤鸡蛋 蔬菜粥</p><p>午餐：双色馒头 香菇鸡翅 蒜香娃娃菜 紫菜虾皮蛋汤</p><p>晚餐：扬州炒饭 烤红薯 老鸡菌汤</p> <h1 style="text-align: center">奶香枣窝头</h1> <p>原料：面粉200克、玉米面50克、牛奶1袋、糖20克、酵母3克、红枣20克、水适量。</p><p>做法：</p><p>1、红枣洗净去核切细备用。</p><p>2、面粉、玉米面、牛奶、糖、酵母与水和成微软的面团，加入红枣拌均匀。</p><p>3、揪成大小均匀的介子，先揉圆，再用大拇指按进面团里，边转边捏成小锥形。</p><p>4、醒发30分钟，水开后蒸20分钟。</p> <h1 style="text-align: center">糖醋丸子</h1> <p>材料：猪肉肉末200克、鸡蛋一个</p><p>调料：油、盐、白糖、胡椒粉、生抽、米醋适量、淀粉少许</p><p>做法：</p><p>1．肉馅加少许的生抽调味，加入少许盐、胡椒粉、少许的葱末拌匀，盐要适量。</p><p>2．准备水淀粉，约150克清水加两大勺淀粉备用，肉馅多次加入水淀粉，顺时针搅拌，锅里放油5分热，把肉馅挤成丸子炸成金黄色捞出。</p><p>3．多余的油倒出留少许底油，葱姜爆香加老抽和生抽，加适量的水、糖、醋，糖醋比例大约2:1。</p><p>4．用水淀粉勾芡，淋入香油即可，把炸好的丸子放入锅中翻炒均。</p>