<p>最近一段时间，天气逐渐炎热，游泳，是许多人喜爱的运动之一，也是学生发生溺水的杀手。因为有为数众多的人不注意自身安全，随意到海边嬉戏、玩耍、游泳，没有到正规的的游泳馆去，所以，就发生了这数不胜数的事故，造成了一个又一个的悲剧。为避免溺水事件的发生，我校进行了主题为“珍爱生命，预防溺水”的安全教育，希望能引起大家的重视，紧绷安全之铉，做到防患于未然。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一、防溺水安全知识:</b></p><p><br></p> <p>为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：</p><p>1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。</p><p>2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 </p><p>3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。</p><p>4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 </p><p>5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 </p><p>6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 </p><p>防溺水安全知识是对大家的提醒，应该时刻警惕溺水的危害，做好防患于未然。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、溺水自救方法:</b></p><p><br></p> <p><br></p><p>1、不可慌张，保持大脑清醒；</p><p>2、抓住周围漂浮物，等待救援。若周围无漂浮物，可头顶向后，口鼻向上，使口鼻露出水面进行呼吸，以防呛水。呼气时要浅，吸气时要深，使身体浮于水面等待救援。切记不可双手、上肢上举或拼命挣扎，以防更快地掉入水中；</p><p>3、会游泳者出现溺水，多数情况下因小腿抽筋引起。需保持镇定、大脑清醒，同时进行呼救。可深吸一口气，潜到水中按摩拉伸抽搐的肌体使其缓解。亦或抱成团，漂浮在水面上进行呼救，等待救护人员。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三、认识防溺水警示标志:</b></p><p><br></p> <p> 溺水猛于虎。我们都应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演……</p>