<p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 昨天去朋友家做客，像迷宫一样的豪宅，整齐的菜园，有韭菜，豌豆，生菜等，全是有机的，绿的很养眼。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 看到他的母亲无微不至的帮助照看孙女，精神上物质上给他们小家提供很多的支持，但是又不干涉他们的家庭生活和工作。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 傍晚回到家，作为三个孩子的妈妈，我感到身心疲惫。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 天气又阴冷，孩子们在身边吵闹，我的</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">情绪开关被触碰</b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">，那种自怜无助的感觉涌上来，内心五味杂陈。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 感觉很无力，就躺在床上，心里好像有块大石头，双脚冰冷，辗转反侧......</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"></b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 丈夫把孩子们都各自安睡之后，给我送来热水袋（</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">热疗</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">），脚就慢慢暖和起来。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 因为伤心，没有吃晚饭，他又送来好吃的巧克力派（</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">食疗</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">）。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 他轻声对我说：“虽然你今天没有穿职业装，只是淡妆一抹，真诚赞赏王阿姨，用心倾听她儿媳的谈话，感觉到你的气场，你走到哪里，哪里就因你而感受到温暖和阳光。（</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">话疗</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">）”</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 听到这样的评价非常高兴，一扫内心的阴霾。真是印证了一句话——恩典是在人的软弱中彰显。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 我是个爱生气的人，这是别人给我贴的标签，生气底下都是有原因的，我承认自己安全感不足能力不够，需要给自己更多的接纳带来改变。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 经过不断的学习逐渐从固化思维变成成长性思维，遇到困难抱怨逃避的次数和陷入负面情绪中的时间都变少了，也更容易想到解决问题的办法。 </b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 感谢家人用爱来包容接纳，不断的建立安全感。夜已深，我含笑而眠........</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> </b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 支持原创，谢谢点赞和关注。</b></p><p><br></p><h5><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 作者：王婷婷（国家二级心理咨询师，专注于心理咨询，婚姻辅导，家庭教育，个人成长，青少年问题辅导)</b></h5><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>