<h3> 居家学习第七周，五年级的全体师生状态调整的越来越好。学校老师们也精心引领我们的居家抗疫学习生活:健康运动、静心学习、丰富生活感悟，一个都不能少。<br> 因此，我们崇文小学的第一届“云运动会”也在春暖花开之际，拉开了帷幕！</h3> <h3> 参与盛事，规则先行。全体体育老师们精心策划，精细准备，选定了适合居家完成、孩子们感兴趣的运动项目，也再次为孩子们和家长创造了亲密配合的机会。同时，制定了周全的规则，并做了详实有效的示范。</h3> <h3> 当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。而智慧的先人们把它发展成了一项运动。它老少皆宜、可繁可简、不受场地条件限制。不仅能提高身体协调性，而且可以锻炼大脑灵活性。<br> 历经千年的发展演变，绳子在今天的少年手中焕发了新精彩！看，一根小小的绳索在手中翻飞“绳舞飞扬”，同学们像一只只勇敢坚强的小雏燕，快乐地跳跃。 让我们为他们加油，为他们喝彩！</h3> <h3> 如果说“单摇”是一个人的精彩！“一带一跳绳”拼的可是两个人的绽放！它增强的不仅是趣味性，还有挑战性！<br> 这种跳法要求两个人的配合要默契，不仅摇绳速度要适中，上下绳的速度也要快。这不仅培养了同学们的合作意识，也感受到了与家人和谐的关系以及善于合作带来的快乐。<br></h3> <h3> 一根小小的绳，一片浓浓的情。“生动、活泼、健康、全面发展”的阳光体育运动，让崇小的孩子们在一根根跳绳中得到了最有力的实践。</h3> <h3> 乒乓球是我们的国球，无数人为它着迷。自1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛，并且取得了无数辉煌的成绩！今天的运动会赛场，怎能少的了它呢！<br> 看我眼疾手快，步伐轻盈。接球、击打，小球腾转，我迅速挪移。和家人一起跟同学们来场没有硝烟的友谊赛，快乐的小球在空中旋转，我们的亲情在击打中升温！</h3> <h3> 谁说“无赛场，不运动”，一块小小的瑜伽垫，方寸之地也是我们的激烈赛场！<br> 俯卧、两肘打开、肘关节支撑、上臂躯干90°、双脚踩地、颈部伸直，挺胸，抬头。看似简单的动作，锻炼的是我们的核心肌群。1分钟、两分钟、三分钟……随着时间一分一秒的过去，我们的坚持、坚忍、坚韧的品质在无声中增长！</h3> <h3> “金鸡独立”是老师们开辟出的平衡诊断利器。单脚支撑，还得蒙上眼睛，这是对身体的双重考验呀！通过这项运动，不仅我们的注意力得到高度集中的训练，更疏解了我们长时间居家的部分压力，可谓一举多得！话不多说，跟随我们练起来吧！</h3> <h3> 原地摸高是各大网站和综艺热门的一项运动，需要有良好的弹跳能力。发力、起跳、延展！经常练习，有助于我们增高吆！</h3> <h3> 今年的运动会，除了一些力量型、技巧性的运动项目，还有仰卧起坐、踢毽子等传统项目。这些运动不仅提升了同学们参与运动的热情，更是和校园的基本训练相结合，我们虽然居家，体能训练可是一刻也没停止过。</h3> <h3> 小小的毽子在空中飞舞，阳光下折射着它美丽的羽毛。瞧！同学们就是灵动的舞者、欢乐的精灵！一转，一踢，一俯首，完美地诠释着“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕”的精髓。</h3> <h3> 动如风，静如钟。快乐健康运动的同时，我们的学习活动也开展的如火如荼。<br> 春天正是读书天，我们在本周又徜徉了汉字的发源发展史，感悟了其中蕴含的丰富文化，增进了对汉字的了解。身为中国人，学好汉字、写好汉字也是关系文化自信、文化传承、民族凝聚力的大事。因此，我们开展了运用、使用汉字的活动，请跟随我们略显稚嫩的笔触，感悟汉字之美吧！</h3> <h3> 硬笔钢劲挺拔，软笔潇洒飘逸，华夏五千年的文明，就在这一撇一捺中传承至今。拿起手中笔，自豪油然而生！</h3> <h3> 探究汉字历史、感悟汉字神韵，练习、积累的过程就是感悟美、创造美和酝酿美的过程。文化自信也在创作中生根、发芽！</h3> <h3> 我们欣喜的看到:崇文小学五年级的孩子们，动起来，活力四射；沉下去，心静如水。我们在动静之间自由切换，身心健康有序的发展。适应、融合、发展、升华，让我们跟随春的脚步，步入繁盛的绽放花期吧！</h3>