3月29日晚，我们如约相聚在钉钉群，参与我们一周一次的家庭教育经验分享活动。这段时间疫情打乱了我们的生活节奏、计划，原本美好舒适的春日适合出游、适合求学、适合做一切美好的事情，可是不得已，疫情期间我们只能与我们的孩子在家，您家又是怎么度过这段特殊时期呢？今天的这一场活动就由三1班张淞婷妈妈分享关于怎么与孩子平和度过漫长疫情时光的做法与思考。 实实在在培养一些兴趣爱好<div>爱好是对抗焦虑最好的方式<br><div><br><div> “爱好”没有统一的标准，没有高低贵贱之分，只要能够沉浸其中，愉悦身心，任何一种爱好都能够像运动一样有效地对抗焦虑，例如：读书、唱歌、整理、做饭、音乐、习字、养花、拼图等等。能够全情投入其中，获取精神补给，这便是实实在在的爱好。<br><br></div></div></div> 跑步已成为淞婷家实实在在的爱好 淞婷小朋友 养养花、写写文章，呆家的日子也有滋有味，生活又怎么会无趣呢？ 生活有点儿“仪式感”<div> 我们常说生活要有仪式感，仪式感不徒具形式，重要的是我们赋予其中的意义。早晨起床洗漱整理，是为了让自己有意识地以全新面貌开启崭新的一天；认真地吃好一日三餐，是生理需要，也是精神需要；逢年过节、具有纪念意义的时刻，精心准备，认真对待，不仅仅因为这是民俗文化和爱的传承，还是我们对未来虔诚地祝福和期待。</div><div><br></div> 日复一日的早餐也能有新花样(*^▽^*)看着也太有食欲了吧！ 重视每一个节日，与孩子一起动手制作汤圆、小蛋糕，是生活情趣也是生存的技能。 平淡的日子里教给孩子一些生活技能，来点仪式感，创造一些属于每个家庭的珍贵回忆。 开学了，提前准备好学具，迎接新学期。既要读书，也要运动，既要武装头脑，也要强健体魄，跳绳儿也是必备学具之一。新学期第一天，准时起床，整齐地穿好校服，认真地戴好红领巾，即使老师不在身边，也要认真对待每一个细节。这是给自己新学期的仪式感，也是对学习的尊重。 和孩子谈学习<div> 在过去的十年中，没有哪个时刻比现在和孩子谈“用心学习”更有说服力。我们先不谈学习是为了未来有更多选择的权利，我们谈学习是为了生存、给自己足够的安全感。通过媒体我们认识了很多抗疫英雄，在灾难面前，智慧勇敢的他们显得格外帅气，而这背后则是他们年复一年、日复一日的刻苦钻研，就像歌词里写的那样：没有人能随随便便成功。<div> 未来，孩子无论学什么专业，从事什么行业，一定要保持学习的能力，因为知识真的就是力量，踏踏实实地积累宝贵的知识，才可能具备分析和解决问题的勇气和能力，这种安全感，是任何人、包括父母在内都无法给予的。 </div></div> 避免情绪出现比控制情绪更靠谱<div> 每一次“鸡飞狗跳”之后反思和分析引发情绪出现的根本原因，然后找到解决的办法付诸于实践加以检验和修正。</div> <div> 疫情还没彻底结束，我们除了关注和调整自己的状态，同时也要了解孩子真实的心理状况，及时解除孩子内心的疑惑和恐惧，要真正解除疑惑和恐惧需要无懈可击的说服力，要让孩子知道我们不是在哄骗和应付，而是有理有据地陈述事实，这些是我童年的成长记忆，也是我为人母的育儿心得。与此同时，保持规律作息和适时地培养兴趣爱好也是排解疫情带给孩子负面情绪的必要手段。</div> 我们怎么样，孩子就怎么样 我怎么样，中国便怎么样；我是什么，中国便是什么。我这样理解这段话，今日之少年怎样，未来中国便怎样，而今日少年目之所及的是我们，也就是说，我们怎么样，他们就怎么样，未来中国便怎么样，我们是什么，他们就是什么，未来中国便是什么。<br><br> 所以说，教育是我们去教授和养育，同时也是自我的学习、精进和修行，后者什么样，前者便会是什么样。我们想让他们成为什么样的人，就先从自我做起，点滴践行努力先成为那样的人。 和善和坚定，我们一起朝着这个方向努力。 一石激起千层浪，直播分享活动后三年级各班家长产生强烈共鸣，纷纷在直播群、年级群里也分享自己的育儿经验。<div> </div> 教育是把自己变成孩子，把孩子变成自己；教育是给他时间“胡思乱想“；教育是让每个孩子都发光；教育是你的一万种尝试，我始终支持；教育是让他用自己擅长的方式学习；教育是让他亲近自；教育是让他知道天才的代价是刻苦；教育就是让他爱上你的微笑.....<div> 教育还是什么？我们一直在学习的路上。</div>