【心理健康课】(九)学会沟通 助子成长

💖 萍 💖 水相逢🌹

<p>尊敬的家长朋友们:</p><p> 大家好!</p> <p>  时光飞逝,转瞬间我们已陪伴孩子,走过了近两个月的线上授课时间,无论是孩子还是家长,相信在彼此陪伴的这段时间,会有许多感受。孩子感受到了父母给予的温暖与关怀。通过家校合力教育,很多孩子励志长大以后成为一名医生、教师、警察……有了远大理想与抱负。家长感受到孩子们学习的辛苦,或者曾经不听话的孩子,变得乖巧懂事了。当然还有不少孩子的缺点,在这期间无限放大,让家长感到迷茫,不知道该怎样去和孩子沟通!</p> <p>  如何与孩子沟通才能让孩子接受呢?许多家长还没有找到答案,接下来我们一起来探讨,怎样能跟孩子有效的、快速的建立起沟通的桥梁。</p> <p>  喜欢被人夸奖是孩子的特点,首先家长对孩子要有一个正确的认识,全面了解孩子的优缺点,发现优点就要勇敢地表扬。</p><p> 一位心理学家曾经说过:“一个不舍得赞美孩子的家长,往往会使孩子变得令他们无法赞美”。父母的夸奖不仅能使孩子获得愉悦的情感体验,还能帮助孩子获得自信心。</p><p> 不过表扬要中肯,尽可能具体、有效。泛泛的"你真好!你真棒!”对孩子或许有些作用。但随着年龄的增长孩子会觉得家长的表扬不够真诚,从而失去表扬的意义。</p><p> 难道孩子做错了也要表扬吗?不是的。在亲子沟通中,赏识和批评是两种不同的教育方式。不是不能批评孩子,但批评和赏识一样要选择合适的场合,就如小女孩妈妈在外人面前不应该频繁地批评她。伤害孩子的自尊是一件很可怕的事。</p><p> 即使批评,也可以换一种方式。比如这样说:“作业这么快完成了,要是没有错题就更好了,需要再检查吗”?这样在表扬的同时起到了提醒孩子的作用,给孩子留出了足够的空间,孩子在家长赏识的口吻中听出了家长的期望。“犯错误”是孩子成长过程中的必修课,只有修够了一定的学时,才能真正获得举一反三、自我反省、自我完善的能力。</p><p> 家长需要通过中肯的交流,告诉孩子怎样面对错误,如何改正错误,这比抱怨式的说教有效的多。有时,一个表扬加一个鼓励或者一个期望的效果远远好于一句生硬的批评。换种方式表达需求、期望,帮助孩子找到改正错误的最佳途径才是重点。</p> <p>  有的家长经常抱怨:孩子上学比自己上学都累,熬到哪天是个头。如果孩子一直要“他律",那他们的家长就永远也熬不出来了。</p><p> 自制力差的孩子,其家长一般分为两种情况:一是意志薄弱型,家长本身自控能力差,不能以身作则;另一种就是控制欲强烈的家长,希望孩子能按自己规划做事,这样的家长很少给孩子自控和自律的机会,也很少真正地引导孩子自控和自律,甚至会打击到孩子的自控能力。</p><p> 例如,孩子做完作业,家长不放心的一遍又一遍检查,就是在暗示孩子:你没那么自觉。</p><p> 要想让孩子学会自控。首先,要充分信任孩子;其次,要给孩子一定的自由度,锻炼他们的自控能力;另外,必须教给孩子些自律的方法。如计划法、定时法或者底线法,制定具有可操作性的计划,计划时间不必太长,但家长一定要检查计划的完成情况。</p><p> 孩子的成长不是一朝一夕的事,错误不会立刻改正,但只要家长给孩子足够的信任与切实的帮助,相信每个孩子都会成为自己的主人。</p> <p>  提到沟通,家长们最先考虑到的就是语言沟通。</p><p> 其实,和孩子们沟通的方式有很多种。如文字沟通、肢体语言等。一张床头的小纸条,一封神秘的来信,一本家长和孩子共同完成的聊天日记,不但可以提高孩子书面表达能力、阅读能力,还能了解孩子的内心世界。当孩子把要说的寄语写在纸上时,自然而然地就会关注措辞,感人的话语会让孩子更加容易了解家长的一片苦心。 </p><p> 当孩子表现出色时,一个赞许的微笑,一个轻轻的点头,甚至一个轻吻,就会给孩子无比的力量;当孩子顽皮时,也许一个严肃的表情,一个期待的眼神,会比一声怒吼更有效果。</p><p> 学会巧妙运用多种沟通方式与孩子交流,不但可以避免单纯说教给孩子带来的听觉疲劳,也可以拉近家长和孩子之间的距离。</p> <p>  有效沟通能建立和谐融洽的亲子关系。亲子游戏是沟通的最佳方式。接下来分享给大家几段有关亲子之间游戏的视频。大家可以尝试着和孩子一起玩玩,相信会收到意想不到的成果。</p> <p>  沟通是父母引导孩子成长的桥梁,尊重平等是沟通的基础。把锻炼、沟通与学习知识结合起来,建立一种互动的家庭教育氛围,在散步或慢跑中与孩子交流,在交流中向孩子渗透自然、社会、科学等等知识。这种形式多样的家庭教育将会使孩子体质增强、意志坚韧、学习兴趣增加、与父母的关系融洽,是一种值得推广的互动式家庭教育形式。</p><p> 总之,亲子沟通是一个永恒的教育话题,是一个需要家长不断体会和践行的过程。只要本着尊重孩子发展规律、不草率解决孩子成长中所遇问题的原则,就一定会找到最好的解决办法。</p> <p>  “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,希望家长朋友们珍惜每一分每一秒,尽可能的在陪伴中,助力孩子成长!最后祝愿每一位家长朋友们:在您的精心培育下,孩子健康快乐的成长,成为家之栋梁、国之栋梁!</p><p> 谢谢您在百忙之中的倾听😊。再见!</p> <p>撰稿:董文萍</p><p>审稿:张满山</p><p>单位:马伸桥镇牛各庄中心小学</p><p>时间:2020.4.6</p><p><br></p>

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