在孩子成长的道路上，如何自救自护？

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今天，我们就来学习吧！各位家长，为了孩子的安全，务必认真陪孩子共同学习。💖

　　孩儿们，在日常生活中，除了用记住爸爸妈妈的电话，自家的家庭住址，还有警察叔叔👮‍♀️110，医生叔叔👨‍⚕️120，消防员叔叔👩‍🚒119以外，我们还有很多很多自救自护的方法，今天我们一起来学一学吧！

⚠️家里着火怎么办？

      当火还小时，赶紧逃跑；如果有大浓烟，需要用湿毛巾捂住口鼻；如果火势太大，无法从门口逃离，迅速进入非塑料门、有窗的房间，关上门阻挡大火，紧急朝窗外大声呼救。

⚠️陌生人给糖果怎么办？

      认清对方，如果是从没见过的陌生人，立即环顾四周，看父母或熟悉的邻居是否在旁边，迅速走到他们身边；如果四周无熟悉的人，坚决拒绝对方的糖果，无论对方如何引诱，都不要离开原地；待对方离开后，迅速回家。

⚠️被人强行要抱走怎么办？

咬

     往对方身上的皮肤咬一口，待对方因为疼痛松手时，迅速逃跑，边逃跑边喊救命；

缠

     如果被抓回，双手紧紧抱住对方的小腿，呼叫或大喊“坏人抓我啦”；

捆

     如果有机会，双手紧紧抱住对方小腿的同时，双脚钳住对方的另一条腿，让其不能走动。

⚠️掉冰窟窿咋办？

      冬天北方容易结冰，孩子不小心可能掉入冰窟窿。落水瞬间迅速扒住冰面边沿，注意要抓住较硬的冰面；然后双手前伸，尽量将上肢趴伏在冰面上，双腿轻轻拍水能减少冰面承受的压力；将上半身送出水面时，大声呼救。

⚠️豆仁糖果卡到气管，怎么办？

      用哈姆立克法

⚠️大人在家的救法：大人双手握拳，如下图握拳状，用力按压孩子的肚脐上方，直至异物随着肺部气流喷出为止。

⚠️大人不在家的自救法：采用上图握拳状，放在桌子边沿或椅子边沿，刚好对准肚脐上方，运动身体用力撞向肚脐上方，通过猛烈的撞击让气流通过肺部把气管的异物冲出为止。

⚠️被关电梯间怎么办？

      如果电梯到家后，电梯门无法打开，可以教孩子把所有楼层的电梯都按上。因为电梯门故障，有时也有正常打开的概率，帮助提高逃生的机会；

      如果发现电梯下坠，可以双手扶住电梯内的扶手，膝盖微微弯曲，背成弓状靠墙，有助于保护颈部和头部；

😊上面两种情况下，都能按压电梯内的求救或报警按钮。

溺水怎么办？

      一般来说，不建议小孩到河边或水池边玩耍，但一旦不小心溺水，可以掌握自救要领：在水里时，头向后抬高、手张开、深呼吸，身体放轻松，然后闭气，身体自然会浮起来，增加被救援的机会。还可以利用水平上的漂浮物，比如大树枝、塑料桶之类的，能协助身体漂浮。

⚠️被困车里怎么办？

       如果是被困在私家车里面，爬到车前排的驾驶座，拉开门把手就能把车门打开；如果是被困在巴士之类的，可以狂按车喇叭或双闪灯，引起路人注意。

⚠️头被夹栅栏内怎么办？

      正常来说，头能进入栅栏，身子一般就能通过。很多孩子惊慌和无法逃离，是因为总想着如何让头出来。所以，父母可以教会孩子，当头被夹栅栏内，可以让身子转个方向，从栅栏的另一边出去。

⚠️突然摔倒怎么办？

      孩子们突然摔倒的情况很常见，脚不小心绊到地上的石头或门槛便容易摔倒。其实在摔倒时，最危险的是撞到头部。所以父母可以教孩子，当发生摔倒的瞬间，双手迅速抱头，能避免严重地撞到头部。如果地面平坦，孩子还可以在抱头时，迅速把身子蜷缩成球状做滚球动作，能最大可能地减少摔倒带来的伤害。

⚠️地震发生时

     应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。

⚠️车辆着火时

      车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。

⚠️地铁故障时

      要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。

⚠️乘船落水时

      应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。

⚠️高楼失火时

      逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。

⚠️食物中毒时

      应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。

⚠️被劫持时

      最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。

⚠️发生烫伤时

      做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。

遇到烫伤情况发生：

1、应沉着镇静，使受伤者脱离火源。

2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情；

3、可用被褥、毯子等覆盖灭火。

4、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。

5、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。

6、在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。

小面积的轻度烫伤：

1、早期未形成水泡时，有红热剌痛者，可擦用菜油、豆油、清凉油和蓝油烃等或用消毒的凡士林纱布敷盖，也可用酱油湿敷，可起到消肿、止痛作用。

2、已形成水泡者，先用0.1％新洁尔灭溶液或75％酒精涂拭周围皮肤，创面用生理盐水或肥皂水冲洗干净，在无菌条件下，将泡内液体抽出，创面用三磺软膏、四环素软膏、烫伤膏或消毒凡士林纱布加压包扎。

二度烫伤：处理应注意预防感染，并给止痛片减轻疼痛。

大面积烫伤：必须立即送医院急救。

⚠️游泳自救的方法

1，腿部抽筋

    若在浅水区发生抽筋时，可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理即可。

2，呛水

     呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可。如发生在深水区而觉得身体十分疲劳不能继续游时，可以呼叫旁人帮助上岸休息。

3，腹痛

     是腹部受惊所致。入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身、以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。

4，头晕

     游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。

⚠️遇人求助多个心眼

      告诉孩子，对于陌生人问路、请求协助寻找丢失的宠物之类的事要保持警惕，这是犯罪

分子诱拐儿童的惯伎俩。尤其是不要随便跟

人走，即便是穿制服的警察或消防员。

⚠️不要只防陌生人。

      父母常会叮嘱孩子：“不要跟陌生人说话。”其实，孩子并不一定懂得什么是陌生人，在

他们看来，只有那些面目凶恶的人才像坏人。而事实上，许多想侵犯孩子的人通常都会装出一幅和蔼可亲的样子。

⚠️遇事大声呼救

      孩子能做许多吸引周围人注意力的事情，比如：大声喊救命以引起周围人的注意和警

惕，或者利用周围的障碍物与坏人周旋。

⚠️让孩子尽情倾诉

      父母与孩子要经常交流，如果孩子对某人不满，不要简单地制止孩子说某人的坏话，而

要让他畅所欲言，并和孩子一起分析。这样，孩子一旦遇到骚扰会愿意向他所信赖的人吐露实情。

⚠️勇敢地说“不”

      有人想威逼孩子做无礼或危险的事时，孩子要勇敢地说“不”！

⚠️给孩子必要健康教育

     孩子到了四五岁，父母就应向孩子说明哪些部位是个人隐私区，任何人无权随意接触。即使是医生检查身体，也要有监护人在场监督。

⚠️遇事不仅求助警察

      遇到麻烦找警察是最基本的常识。除此还要让孩子知道，公园、商场、电影院等地方的

工作人员甚至路人都可以成为求助对象，多个可求助的人，就多一分生存的希望。

　　孩儿们，任何时候，任何地点，一定要学会自护自救！

加油吧，我的孩儿们！

     这是精心为各位孩子及家长在日常生活里可能遇到的情况制作的，可能还有些我未想起来，欢迎家长们，孩儿们随时补充。