调整心态，静待开学（三、四年级专期）——王家山小学心理辅导进行时（二十七）

丢丢

近期，全国各省陆续公布开学时间，于是，有很多家长和同学们都在询问我们开学时间。大家都表示，在家的时间太漫长，迫不及待想要回到校园。这种急切的心情我们都懂，但是疫情刚刚控制住，学校必须做好充分的准备，确保万无一失，才能迎接每个孩子的到来！ 　　天气越来越暖，小草已发芽，面对超长寒假之后的开学，你真的准备好了吗？ 同学们，疫情还没有完全过去，日常防护必须常挂心头，同时调整好心态也是必不可少的。以下是送给三、四年级同学的开学前准备及心理调试方法，希望大家调整心态，做好防护，静待开学！ 🌺三年级🌺🌵学习准备🌵 三年级是道坎，不仅学习内容增加了，而且学科的难度也陡然上升，再加上有的孩子上兴趣班，孩子的学习时间根本不够用，学起来会很吃力。 唐纳德教授认为，孩子在三年级的时候，就进入了从“学习如何阅读”过渡到“通过阅读去学习”的关键时期，孩子的学习不再是简单的入门知识，而是开始接触各种科学事实。 这个阶段如果孩子不能流畅、快速地阅读，就会迅速落后于同学，并且越往高年级差距越明显。所以，家长要在开学前一段时间，重点培养孩子的阅读能力。 🌵开始阅读积累🌵 首先家长要摆正心态，阅读是一个韬光养晦的过程，不要太急功近利，孩子读完一本书，就希望孩子的阅读理解能力、写作水平能一下提高好几个档次，这是不可能的。要想发生质变，必须得有量的积累，读的书多了，这些能力自然也就提升了。 其实，阅读不是一件功利的事情，要以孩子的兴趣为主。不要只局限于某一类图书，只要是积极正面健康的书籍，都可以给孩子看。🌵提高读书的质量🌵 阅读量够了，但是也不可走马观花，要注意提升阅读的质量。三年级考试的内容不局限于书本知识了，开始增加对语句、文章理解的考察。 最好的方法就是，给孩子创造一个读书的家庭氛围，跟孩子共读一本书，读完之后交流一下感悟，或是鼓励孩子做读书笔记、读书感悟，帮孩子真正读进去。 此阶段的学生可以熟练地做自己想做的事，并把自己的想法简单地记下来。个人能力有所提高，思维方式发生了变化，学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征。此段学生也渐渐产生了竞争意识，能够判断自己的能力大小。 从心理发育看，这个阶段的孩子虽然有一定的自主能力，但是，自觉学习的主动性及分析问题时注意力的稳定性远远不够。他们此时处在小学低段向中段转变的时期，兴趣爱好从喜欢简单的玩具转为对复杂一点的游戏感兴趣。 🌵心理特点🌵 （1）情绪不稳定： 孩子在此阶段有了评判是非的能力，但是对于自己某些方面的表现不是很满意，又由于自身能力所限，常常表现出无可奈何，若此时遇到对自己负面的评论，很容易出现情绪不稳的现象。 （2）激动又担心： 三年级课程的难度提高了很多，这些事有些老师会提前告知学生。临近开学学生们就会想起老师说过的话，进而想到马上要面对新的困难，会表现出激动又担心的复杂心理。 （3）焦虑： 问题来源于孩子作业没有完成，害怕老师责备，同学嘲笑。 🌵应对措施🌵 （1）心理调整 首先，家长应多用鼓励的言语代替斥责的言语，孩子在一个积极向上的环境中生活，面对困难也不会怯懦。 其次，家长可以告诉孩子，课题变难是因为孩子有能力去处理那些困难，这是他成长的另外一种标志，因此要勇于面对困难。 最后，家长可以在疫情结束后带孩子去书店逛逛，三年级将增加阅读量，家长可以适当给孩子买一些课外阅读书，让孩子提早有丰富的知识储备。 （2）作息时间 和其他年龄阶段的孩子一样，这个时期孩子在假期的生物钟和在上学时是有出入的，为了避免开学时孩子一时不适应学校的作息时间，家长应在开学前几天按照学校的作息时间安排孩子的休息。 （3）学习准备 可以检查孩子的作业完成情况，对于孩子不会做的题目可以找家里的哥哥姐姐帮忙讲解，也可以让孩子自己阅读买回来的课外读物，避免孩子因为作业问题而害怕开学。 🌺四年级🌺🌵学习准备🌵 就学习内容而言，四年级难度有了质的改变，开始从培养孩子学习兴趣向系统化学习转变，他们往往不能及时消化所学习的知识，再加上训练时间不足，经常会遗忘或者理解混乱……所以四年级学生要早点进入开学状态。 🌵语文🌵 语文课文由原来的文字简单、情节平淡转向课文内容有一定的深度，字词也逐渐成为帮助读通课文的工具，而不是学习的重点了。所以，孩子再也不能像以前一样轻松取得高分了，要提前做好心理准备。🌵数学🌵 四年级的学习需要加强孩子的数学应用意识，不断丰富解决问题的策略，提高解决问题的能力。此外，还开始接触几何、计数、行程等内容，数学体系日趋完整，需要孩子找到这些知识的联系，整体学习，为今后的升学考试做好准备。 该阶段的小学生已经进入少年时期，在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感，对自己充满信心。他们有强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，在性格特征中表现出明显的独立性，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控力又尚未发展起来，还不能有效地调节自己的情绪和行为。 🌵心理特点🌵 （1）信心缺失： 这个阶段是孩子形成自信心的关键时期。有些孩子由于在学校成绩不良或某方面缺失，受到班级同学的歧视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。害怕去了学校再次受到同学的嘲笑。 （2）激动和失落共存： 经过一整个寒假的时间没有和朋友、自己喜欢的老师相处，很多学生都是非常希望早点和他们见面，但是一想到开学就不能像在家里那么随心所欲，而且每天都有作业要完成就会出现失落的情绪。 （3）自我责备： 可能还有一些学生没有完成好寒假作业，害怕开学老师检查、父母责备，但是又由于自身学习能力相对不足，不能完成所有题目，从而会在心里责备自己。 🌵应对措施🌵 首先，家长可以给孩子看些励志的影片，影片结束后问问孩子从中获得了什么启发，鼓励孩子坚强的面对生活和学习中的困难，告诉孩子父母永远是他/她坚强的后盾。 其次，对于自身学习能力不足的孩子，家长应当给孩子做正确的导向：每个人都不要因缺点和不足而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分认识自己，增强自信心。 最后，可以在开学前一周让孩子和他/她的朋友聚一聚（在保证健康安全的前提下），孩子在一起会讲些开心的事，让他们对开学这个词儿不再敏感。 　　家长们、同学们，新型冠状病毒一定会被我们击垮，防控疫情的战斗一定会以中华民族的胜利而告终！我们坚信，在党中央的坚强领导下，在大家的密切配合下，我们一定能够打赢这场新型冠状病毒防控工作的阻击战！祝愿我们早日度过这场危机，希望同学们调整心态，静待开学！希望同学们勤奋学习，顽强拼搏，只争朝夕，不负韶华！ ❤温馨提示❤ 　　目前还没有明确小学的开学时间，所以，请大家继续做好个人防护，助力疫情防控。目前疫情蔓延势头得到有效遏制,但请家长们一定不能掉以轻心,要继续引导并和孩子一起,继续做好个人防护,做到“少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防护措施,助力疫情防控。 　　　　 校园春已至 🌸 静待你归来 　　期待在校园里与你们相见的那一天！如果你有什么需要我们帮助的地方，我们会向你伸出温暖的双手！ 共筑心理健康！共建快乐童年！ 🍃END🍃