<p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">《春歌》</h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">南宋 黄龙慧</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。</h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">若无闲事挂心头，便是人间好时节。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2020年注定是不平凡的一年，新型冠状肺炎疫情让年味儿多了不少焦虑，随着亲戚串门、朋友聚会，这些春节固定项目的取消，大家伙儿只能通过刷着微博、微信、朋友圈来了解彼此！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">有一种项目不会停止，那就是</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b>Fitnow 遇见，全国首个线上公益健身平台，</b></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Yoga1C营2月18日顺利开营，40天的坚持✊✊，又迎来了硕果累累的一期！</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Fitnow遇见<b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">14期Yoga1C-2020年第1期完美收官！</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3><b>你想体会到瑜伽的美，</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>没有捷径，唯有规律练习。</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>你坚持一节课，叫做体验；</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>坚持三个月，叫适应；</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>坚持半年，叫出现觉知；</b></h3><h1><b>坚持三年以上，叫做涅槃重生。</b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3>这里有刚加入一期的新人儿，更有连续参加好几期的老人儿，大家有个共同点，在这里付出的是汗水💦，收获的是健康，是坚持......</h3><h3></h3> <h1><b>谨以此篇送给坚持的我们，不平凡的我们，最好的我们😚😚</b></h1> <h3>这是一个有爱的集体～～～</h3> <h1>看一看她们，<b>你，会心动吗？</b></h1> <h1><b><i>不试试怎么知道🤓</i></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">同遇见结缘纯属偶遇，在一个不经意的时候知道好朋友在这里练瑜伽🧘♀️锻练，抱着试试的心态就进群了，在每天的学习过程还真的喜欢上fitnow遇见公益平台。在这里每天都收获着健康和快乐，并且学习中身体慢慢的有变化，在这里学会了自律和坚持✊！并把锻练当成了生活的一部分，而且变得更自信了，收获多多🎉🎉🎉幸福快乐着！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感谢教练和助教的指导解惑，感谢队长每天的温馨提醒和理解包容！感谢队友的陪伴与鼓励，一路走来收获满满，汗水伴着喜悦，遇见。。。让我遇见更好的队友和自己！🌹🌹🌹</h3> <h1><b><i>报了三个班的小仙女🧚♀️，足够优秀👍👍👍</i></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">40天的瑜伽练习又结束啦，进入遇见平台已经有两期了，之前觉得自己有能力，报了三个班，虽然偶尔感觉有点力不从心，但是我还是坚持了下来，学会了自律、学会了坚持，并且把每天的运动変成了一种习惯。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感谢自己的坚持，遇见---让我遇见更好的自己！🌹🌹下期，我还在！☺️</h3> <h1><b><i>不求突飞猛进，每天进步一点点😚</i></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一路走来收获满满，汗水伴着喜悦，参加三期了，每期都按时完成任务，全勤结束，不求突飞猛进只愿每天进步一点点，继续努力💪</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">❤️静待遇见更好的自己～</h3> <h1><i><b>瑜伽完美融入生活👍👍</b></i></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">收获满满的40天🎉🎉🎉</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">每天的瑜伽练习已成为生活的一部分，而且每个体式都在练习和呼吸中慢慢进步，身体也在慢慢变柔软了，这些都是瑜伽给的回报，付出了、收获了，感谢自己的坚持和努力🌹</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">感谢班主任、助教、队长们的鼓励和无私的奉献，感谢伙伴们的陪伴！瑜伽路上我们继续前行吧！🌹 </span></h3> <h1><i><b>习惯成自然，加油💪</b></i></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">进入遇见平台已经有一年半了，练习瑜伽也已有一年，在遇见我学会了自律、学会了坚持，并且把每天的运动変成了一种习惯，遇见让我改变了自己，增强了自信。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">遇见---让我遇见更好的自己！🌹🌹</h3> <h1><i><b>适合自己的，就是最好的～</b></i></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感谢大家，感谢老师，让自己学会了坚持，学会了认识自己内心的真正需要，一直在寻找一种适合的练习方式，终于遇见，让大家起努力练习，练出一个健康完美的自己，加油💪🌹🌹</h3> <h1><b><i>瑜伽，</i></b></h1><h1><b><i>不仅是一种身体练习方式，</i></b></h1><h1><b><i>更是一种淬炼心灵的练习方式。</i></b></h1><h1><b><i>它引导瑜伽人积极、阳光、自信、宽容、善良……</i></b></h1><h1><b><i>坚持的伽人，都能体验到❤️❤️</i></b></h1> <h1><b><i>目标明确，没有什么不可能😇</i></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">瑜伽让我对人生有了新的感悟，只有耐得住寂寞、静得下心，向着目标前进，什么理想都有可能💪🌹🌹</h3> <h1><b><i>如果你今天心情沮丧，去练习；</i></b></h1><h1><b><i>如果你身体僵硬，去练习；</i></b></h1><h1><b><i>如果你感到厌倦，还是坚持练习。</i></b></h1><h1><b><i>当你坚持练习，你会发现，</i></b></h1><h1><b><i>瑜伽并不复杂，坚持练习就好。</i></b></h1><h1><b><i>回想每一次坚持练习的日子，从没有后悔；</i></b></h1><h1><b><i>那些懈怠没练习的时光，则总是后悔没坚持练。</i></b></h1> <h3 style="text-align: right;">🔚2020.3.29</h3>